今天的療愈很讓我看到了我一直放不下對(duì)我母親的恨，一直放不下她不斷對(duì)我發(fā)脾氣，各種不如意時(shí)對(duì)我的情緒發(fā)泄、訓(xùn)斥、各種不堪難聽的話，用老家的方言罵出來的那些話，就跟刀子一次次扎進(jìn)...
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2022-04-23第七次療愈
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2021-07-13
7月11號(hào)上了梅方老師的Bars課，哈哈，老師剛開始讀教材的時(shí)候，我的大腦分分鐘在評(píng)判，在琢磨這些翻譯哪不通，哪不舒服，各種疑惑，現(xiàn)在想想我為什么覺得腦子總不夠使，累。哎，是...
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想戒掉壞習(xí)慣的你，一招“治敵”教育心理學(xué)分享第139天 麻煩效應(yīng) 你是不是經(jīng)常有這樣的想法： 1、很想戒掉一個(gè)壞習(xí)慣，但總是輕易地放棄——我控制不住“我寄幾”呀； 2、只要坐下來，...
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2021-01-012021-01-01第一副卡牌 圖卡：一位媽媽雙手緊緊抓著自己的孩子在說話，媽媽表情很嚴(yán)肅，而且痛苦。而孩子的手是背著的，而且手里拿著東西就是不愿意給媽媽看，感覺是一副拒絕溝...
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2020-12-31圖卡是一個(gè)人拿剪刀把一塊紅色布剪開，紅色的布下面是藍(lán)色的背景。 字卡是“攻擊”。 組合：這副牌提示我最近的攻擊行為比較多，表達(dá)自己的憤怒，對(duì)家人的各種看不順眼，而且很多言語都...
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2020-08-26 那股洪荒的憤怒
下午約定好睡完午覺4點(diǎn)-5點(diǎn)講物理，因?yàn)槔隙屛遗闼磿?，這是我今天計(jì)劃外的，陪完小家伙睡著了我看時(shí)間已經(jīng)4:30了。老大還在睡覺，我過去叫了好幾次，才叫起來，我有點(diǎn)生氣。...
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Day 20 南北交作業(yè)：組合造句，以前是怎么演南交點(diǎn)的，今后準(zhǔn)備在北交落在幾宮這個(gè)方面怎么怎么樣發(fā)展？ 從小在遇到壓力的時(shí)候，就會(huì)躲在角落里，不搭理人，不愿意跟人溝通和交流，更別說主動(dòng)找人幫助...
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Day 19 南北交
找出你星盤的南北交，看看和你像不像？ 南交：累世業(yè)力，累世信息 北交：靈活要去的地方，太陽活出來的地方 南交金牛：做事踏實(shí)，做人踏實(shí)，變動(dòng)性差，守著自己一畝三分地，害怕改變，...
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Day 14 在內(nèi)在與父母分離（6/30）
很神奇的是，昨天感覺對(duì)母親還有情緒，今天把椅子擺好，放玩偶的時(shí)候，竟然想把我最心愛的迷糊兔放在母親的椅子上。前幾次做練習(xí)的時(shí)候，根本不愿意把她放在母親的椅子上。我感覺內(nèi)在已經(jīng)...
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Day 13 跟內(nèi)在父母分離
父親： 父親已經(jīng)離開10年了，現(xiàn)實(shí)中雖然不在一起，但是內(nèi)在感覺我一直停留在童年階段，跟父親關(guān)系很緊密，一直停留在美好的童年階段，以至于我特別容易忽略或者不承認(rèn)父親對(duì)我青春期的...
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Day 12 重新審視自己與父母之間的關(guān)系
畫家譜圖有好多淚點(diǎn)，新的收獲： 1、拯救者，犧牲者 看到父親，因?qū)憼敔斝愿竦臅r(shí)候突然想到怕事，爺爺性格溫和，但是不喜歡出頭，有點(diǎn)怕事。但當(dāng)時(shí)我們家在村子里是獨(dú)門獨(dú)戶，在那個(gè)年...
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Day 11 重新審視父母之間的關(guān)系
一、對(duì)父親的擔(dān)心，對(duì)母親的討厭、鄙視： 10歲左右，父親給我提過一次，說對(duì)母親不滿，脾氣大，說不想跟她過下去了，說不是看在家庭和孩子的份上，感覺他很苦惱，挺壓抑的，擔(dān)心父親難...
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Day 10 通過行星重新認(rèn)識(shí)你的母親 2020-06-26
1、行為模式： 月亮摩羯看待事物很嚴(yán)肅、認(rèn)真，不喜歡嘻嘻哈哈的做事風(fēng)格，做事嘛就認(rèn)真做。特別在意別人說話的語氣、口氣，如果稍微生硬，我都會(huì)感覺不舒服，不被尊重。做事情要么混亂...
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Day 9 通過行星重新認(rèn)識(shí)你的父親 2020-06-25
本節(jié)課的收獲： 太陽是一個(gè)人的核心人格的主要特質(zhì)，太陽代表了我們的人生目標(biāo)，關(guān)乎人生當(dāng)中重要的事件和決定，關(guān)乎我們的使命，以及靈魂深處的探索方向，以及人生的整個(gè)目的。這也讓我...
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Day 8 初步了解星座作業(yè)一： 我星座中四元素分配： 風(fēng)：5個(gè)，MC(天頂)雙子、火星雙子、水星水瓶、金星水瓶、冥王天秤 頭腦的直覺，善于洞察和表達(dá)，思想來成就生命，渴望獲得認(rèn)知，富有好奇心...
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Day 7 70、80后的任務(wù)（6/23）
第一天做完作業(yè)的感受是我，我媽在家里是最沒地位，我最不喜歡的人，脾氣差，暴躁，隨意發(fā)脾氣，很討厭她。 有變化： 但現(xiàn)在的感受是，不那么恨她，突然想起小時(shí)候我特別挑食，家里很少...
