1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
有一年我讀了100本書,這個(gè)成就不是一般人能有的呀,我挺有成就感的。” “那么,你收獲了什么呢?” “額……很多都記不得了?!?一本書有十幾塊、二十幾塊、三十幾塊等不同的價(jià)格...
敲下這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候,心里面仿佛有無數(shù)個(gè)類似嘲笑的聲音響起。 和我同歲尚在大學(xué)的阿海早已通過自媒體月入2萬以上,更何況我還有一個(gè)月入10萬的00后老板。 但是,轉(zhuǎn)念一想,如果我...
今天要探討的,是一個(gè)世紀(jì)難題。 到底對于一個(gè)想要認(rèn)真學(xué)習(xí)攝影的人來說, 如何選擇自己的攝影器材呢? 俗話說的“攝影窮三代”是真的嗎? 今天,我們就來嚴(yán)肅又認(rèn)真地探討一下。 究...
1.內(nèi)心豐盛安寧,不怨天尤人,不苦大仇深。對每個(gè)人真誠,對每件事熱枕。 2.都希望自己能變得更好一點(diǎn)兒,給家里人帶更好的禮物,過年時(shí)能帶著家人去更好的地方旅行。 3.有一份自...
報(bào)了阿何的寫作課,第一課總結(jié)了為什么我們很多人學(xué)不好寫作,干貨非常多,特分享給大家。 一、為什么學(xué)不好寫作? 1. 以寫代練 我們愿意直接寫文章,以為這樣就能提高寫作水平,但...
弗朗西斯.培根說:讀書使人完整,討論使人完備,寫作使人完美! O1 來簡書三個(gè)月,發(fā)布21篇小文章,獲得許多朋友的喜歡和點(diǎn)贊。同時(shí),我還從朋友那里學(xué)會了一些寫作經(jīng)驗(yàn),學(xué)會了許...
前一段時(shí)間,我分享了一個(gè)內(nèi)容《你寫日計(jì)劃嗎?》,最近,陸續(xù)有一些朋友詢問:日計(jì)劃怎么寫? 分享日計(jì)劃不得不提一個(gè)人。他就是日本經(jīng)營之圣稻盛和夫先生,他一生締造了兩個(gè)世界500...
你可以投走心的《療愈寫作》專題。 作者|冰千里 前幾日,作為嘉賓我參加了談寫作專題的第八期談寫作丨紙上電臺欄目,這是一檔不錯(cuò)的專欄。我用自身工作經(jīng)驗(yàn)和寫作經(jīng)驗(yàn),從心理學(xué)的視角...
想要成為一位自媒體的明星,一定要保證高質(zhì)量地持續(xù)輸出,那就意味著我們要有源源不斷的寫作素材。 很多人可能覺得要生活得精彩紛呈才有很多素材可寫,其實(shí)掌握了獲取素材的方法,讓你足...
很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年,拓寬自己的收入來源??墒?,大多數(shù)并不能如愿。其實(shí),真正導(dǎo)致人們失敗并不是因?yàn)樽陨砟芰Σ睿膊皇且驗(yàn)閷懽麟y。 而是因?yàn)槿狈ψ月删瘢?time...
今天是農(nóng)歷三月二十五,是可愛的爺爺?shù)纳?。爺爺今年八十有三,身體還挺硬朗,就是耳朵聽不見,跟他說話聲音要很大。奶奶總在旁邊說,“這耳朵,怕是聾的山崩地裂也聽不見了。" ...
最近看了一條段子,內(nèi)容是這樣的: 你考了98分,學(xué)霸考了100分,你覺得你跟學(xué)霸的距離已經(jīng)很近了。 其實(shí)你不知道,你考98分是因?yàn)槟愕哪芰χ挥?8分,而學(xué)霸考100分是因?yàn)樵?..