01. 《四和十》 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,誰能說準十四四十四十四,就請誰來試一試。 02. 《八百標兵奔北坡》 八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標兵...
01. 《四和十》 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,誰能說準十四四十四十四,就請誰來試一試。 02. 《八百標兵奔北坡》 八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標兵...
文 |司馬騰 騰哥創(chuàng)業(yè)日記01 01 今天是我在深圳時間管理創(chuàng)業(yè)的第100天,寫這篇文章的時候我一直在問自己一個問題,什么是創(chuàng)業(yè)?我是在創(chuàng)業(yè)嗎? 思考了幾分鐘,我給出了答案。...
早睡早起316天100篇時間管理系統(tǒng)文章第6篇 我有一個朋友失戀之后,以淚洗面,長期處于失眠的狀態(tài)。后來結(jié)婚生子之后,依然處于焦慮之中,長期睡眠質(zhì)量不好。 我的另外一個朋友,...
習慣與時間管理的關(guān)系 習慣是潛意識控制的一種行為,我們70%的行為受習慣控制。 當我們的行為能夠受潛意識控制之后,我就不需要花時間去考慮做什么事情,怎么做的問題,習慣成自然之...
文 |司馬騰 今天下午在辦公室花了3個小時用“高倍速閱讀法”看完了一本書。 這段時間,每當看完一本書就覺得自己特別“無知”,情緒也會低落一陣,總覺得自己欠缺的實在太多。 “ ...
為什么要反思? 我先說三個案例。 柏拉圖的老師,古希臘著名的思想家、哲學家、教育家 ,蘇格拉底在喝下毒藥死亡之前曾說:“沒有反思的人生不值得過”; 古代儒家學派的代表人物,曾...
大家好!我是時間管理小馬哥,易效能時間管理教練!學習并踐行易效能時間管理系統(tǒng)已經(jīng)一年的時間了! 在這一年的時間里,逐步養(yǎng)成了早睡早起、反思計劃、運動跑步、閱讀寫作、高能要事、...
我們都知道,早睡早起順應天時,符合自然晝夜節(jié)律!堅持早睡早起的規(guī)律作息,可以讓我們的身體更健康,精力更充沛。 道理都懂,可是由于社會的發(fā)展,高科技電子產(chǎn)品的普及,再加上工作生...
2018.8.23 晨間檢視 ??結(jié)婚七周年,趕在八月的尾巴和愛人去趟神農(nóng)架,美好需要紀念。 就寢22:00 晨起5:00 昨日午休/冥想:30min 時間管理的...