前交叉韌帶重建術(shù)后，許多叉友都會(huì)遇到讓人頭疼的問(wèn)題，其中最常見(jiàn)的一個(gè)，就是如何安全、無(wú)痛的上下樓梯。 前叉術(shù)后上下樓梯的能力恢復(fù)一般在術(shù)后三個(gè)月內(nèi)完成，冉冉運(yùn)動(dòng)康復(fù)最近接觸過(guò)...
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冉冉科普 | 前叉術(shù)后上下樓梯能力的恢復(fù)訓(xùn)練
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冉冉科普 | 在某寶月銷(xiāo)百萬(wàn)的“體態(tài)矯正神器”真的有用么？
在某寶熱銷(xiāo)，基本每月銷(xiāo)售超過(guò)千，最差流水也超過(guò)百萬(wàn)的“體態(tài)矯正神器”你見(jiàn)到過(guò)么？這種迫使身體被勒直的“神器方法”，使用方法，號(hào)稱(chēng)可以改善含胸駝背、挺胸收腹、改善體態(tài)。 有人說(shuō)...
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2020-11-06冉冉科普 | 冷空氣也有致殘風(fēng)險(xiǎn)？活著真是太難了！ 距離2020年立冬還有3天。 這個(gè)突如其來(lái)的消息可能讓人有點(diǎn)懵逼，但隨著新一輪冷空氣的“發(fā)貨”，即將被凍成狗的我們才能感受...
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2020-10-22
冉冉科普 | 4年進(jìn)賬1.64億美元也沒(méi)用，杜蘭特或?qū)⑻嵩缤艘?“杜蘭特我吃定了，耶穌也留不住他，我說(shuō)的！” 你以為這句話(huà)是渣渣輝說(shuō)的么？不，這句話(huà)是“扁平足”說(shuō)的。 看起來(lái)...
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冉冉科普 | 腕關(guān)節(jié)受傷對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員而言，究竟有多可怕？
在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，手腕是最為關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，腕部的發(fā)力好壞能影響著球場(chǎng)上的整體狀態(tài)和功能水平。 羽毛球的扣殺及吊、挑、推、撲、勾球等技術(shù)應(yīng)用時(shí)都要求手腕部位頻繁進(jìn)行屈腕、伸腕、...
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搞科研，什么都不配，進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室我就是王，出了實(shí)驗(yàn)室就是舔??一枚，經(jīng)受著社會(huì)在身上不斷的摩擦，反抗不了，只能學(xué)著享受。
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鹿豕林中樂(lè)<br>鳴琴澗底泉<br>心知吾道在<br>理自此身全<br><br>鹿鳴心理：<br>硬核心理科普與心理圖書(shū)出版品牌
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心理咨詢(xún)不是看病，是為你的狀態(tài)，私人定制一套解決方案。<br>心理咨詢(xún)師（高級(jí)）<br>婚姻情感咨詢(xún)師（高級(jí)）<br>家庭教育指導(dǎo)師<br>在奮斗和躺平邊緣反復(fù)橫跳的心理咨詢(xún)師，擅長(zhǎng)處理各種反復(fù)無(wú)常。<br>私信我，可獲得免費(fèi)咨詢(xún)的機(jī)會(huì)哦~<br>評(píng)論留言，即可得免費(fèi)心理咨詢(xún)一次。
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微信公眾號(hào)「學(xué)英語(yǔ)那點(diǎn)事」<br><br>文章首發(fā)在公眾號(hào)，喜歡的話(huà)到那兒找我吧~
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北體大冉冉運(yùn)動(dòng)康復(fù)研究中心主任，冉冉運(yùn)動(dòng)康復(fù)創(chuàng)始人