什么樣的男人堪稱好男人？這著實(shí)是個(gè)主觀問題，畢竟千人千面，每個(gè)人對好男人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不盡相同。不過，若男人具備以下特質(zhì)，無疑會(huì)在他人眼中“加分”不少。 好男人，總能在你意想不到...
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產(chǎn)后，我悟得的和老人相處之道我結(jié)婚后，便很少和媽媽住在一起了。沒有孩子之前，和媽媽之間也沒有啥日?，嵥榈募姞?。我生孩子后，媽媽過來照顧我月子，幫我?guī)殞?。要知道，這時(shí)間戰(zhàn)線可不是一日兩日，而且媽媽家在異...
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總結(jié)2022早上，按下7點(diǎn)的鬧鐘，繼續(xù)睡覺。今天是2022年的最后一天，又到了一年告別的日子，心里有些沉重。 迷迷糊糊中，我來到了當(dāng)年的同事家做客。情景還挺貼合當(dāng)下的，是過年走親訪友的背...
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用108遍瑜伽開啟2023年昨晚11點(diǎn)前，就睡了。沒有等零點(diǎn)跨年，今天起床后，第一件事，就是鋪開瑜伽墊，打開視頻，進(jìn)行108遍的習(xí)練。 我記得是從去年開始，用這樣的方式，用自己的儀式感迎接新年。 108...
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今天上了三節(jié)瑜伽課，畫了一小時(shí)畫
雖是陽春三月，這幾日氣溫又一下回到大冬天。早上起來，外面淅淅瀝瀝下著雨，當(dāng)我從地鐵口出來時(shí)，雨又下大了，稍等了一會(huì)，沒等著車，便掃碼騎上電車，一手撐著傘，一手扶著車把，速度飛...
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讀《瑜伽之樹》第三天
今天讀了《樹葉》、《花朵》、《整體健康》、《目標(biāo)與副產(chǎn)品》這四節(jié)內(nèi)容。 書的第二部分主要是介紹瑜伽這棵樹的方方面面。今天讀到了它的“樹葉”和“花朵”。 樹液是樹木、枝干之內(nèi)向...
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練瑜伽為什么會(huì)快樂？
這幾天我開始讀瑜伽經(jīng)典書《瑜伽之樹》，其中在書中有這樣一段話“水像瀑布似的流入渦輪機(jī)，渦輪機(jī)在水的動(dòng)作下旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生電流。人體也是如此，我們做體式時(shí)，血液流到每一個(gè)細(xì)胞，就像水...
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寫文雖爽，身體更重要！我曾經(jīng)在平臺(tái)關(guān)注過一位著作等身的大咖老師。這位老師每天都要日更兩篇文章，由于白天工作繁忙，為了心愛的寫作，多年來他一直筆耕不輟，經(jīng)常工作到凌晨一兩點(diǎn)。這位老師對于文學(xué)的摯愛讓...
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讀《刻意練習(xí)》之后，我想做一件堅(jiān)持的事
時(shí)間總在不經(jīng)意流逝，就比如我現(xiàn)在在等地鐵，如果是平時(shí)這短短的幾分鐘，我想我會(huì)刷刷一天的新聞打發(fā)掉，畢竟一天也沒怎么看看新動(dòng)態(tài)。 但日復(fù)一日，這短短幾分鐘的時(shí)間效力可不容小覷。...
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只要找好方法，上百粉真的很容易善柔自加入小組，幾天就過了百粉了，剛開始她在頭條上發(fā)的文章，都是很正統(tǒng)的文章，我說在頭條還是寫故事文好，要不就要寫微頭條，這樣漲粉快。 但是她那時(shí)還沒有真正的重視頭條，只是時(shí)...
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感謝這份來瑜伽館當(dāng)兼職老師的因緣
先讓我慢慢來梳理下這段緣分。兒子1月份檢查出分泌性中耳炎，鼓室里有積液。啟初，我們并沒有太在意，在治療半個(gè)月后，竟然毫無進(jìn)展，醫(yī)生給我們講了，通常情況下的治療方案。如果3個(gè)月...
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@度九天 說的好～
我想讓家有靈魂的響聲
假期伊始，送回爸爸媽媽，終于可以一家三口居住了。 平日里，父母幫忙帶孩子，也許是上一輩的生活習(xí)慣，家里的整潔度總是欠佳。父母帶孩子很辛苦，也不好多要求什么，畢竟生活習(xí)慣不同，...
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我想讓家有靈魂的響聲假期伊始，送回爸爸媽媽，終于可以一家三口居住了。 平日里，父母幫忙帶孩子，也許是上一輩的生活習(xí)慣，家里的整潔度總是欠佳。父母帶孩子很辛苦，也不好多要求什么，畢竟生活習(xí)慣不同，...
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《我見之學(xué)習(xí)2》——學(xué)習(xí)是一生浪漫的開始昨天下午和孫先生一起晚飯，他跟我說，今年他們學(xué)院報(bào)考人數(shù)500多人，而他們教研室招聘人數(shù)不足十人。且不說，這場考試的激烈程度，再過幾天，就到人生中大考之高考了。 高考，是人生...
