如果粘在如我所想，是先建基了一個“我”，并假設了這個“我”是獨立、不變、真實的，其實其實這是混亂的開始，常常顧此失彼，狼狽不已...... 當能夠在混亂中意識到“如我所想”此...
IP屬地：上海
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從追問“它是什么”，到靜靜成為“它如是”
昨晚翻書，看到“物自體可以被感知，但無法被認識”，它源于康德哲學的核心：物自體通過現(xiàn)象向我們顯現(xiàn)（可以被感知、經(jīng)驗），但其本體狀態(tài)卻超出人類知性范疇（無法被概念化地“認識”）...
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探索身體內部力學結構
探索身體內部力學結構 “骨骼、關節(jié)的連接”與“整勁”，是中國傳統(tǒng)內家拳（如太極拳、形意拳、八卦掌）以及各種身心整合療法（如費登奎斯、亞歷山大技法）的核心。 從修身的角度入手，...
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回到身體，傾聽身體之二
身體是極其智能的，是一整個系統(tǒng)，而非我們習慣的那么局限。當局部受限時，回到系統(tǒng)中去調整 練習一：探索“仰臥抬頭”中的強迫與自發(fā)，去體會身心狀態(tài)。 步驟1：強迫模式（只是為了對...
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心湖投影——生命之于迪斯尼樂園之結語
從迪士尼到心湖 ——一次生命哲學探索的脈絡與意涵 一、起點：在游樂場中“醒來” 整個探索始于一個具體的、看似平常的場景——迪士尼樂園。這個起點本身就是一個隱喻：迪士尼是一個被...
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關于親密關系中最核心的張力
關于親密關系中最核心的張力 當有家庭成員出于關心，盡心盡責服務于家人時，可能并沒有意識到一旦跨越個人邊界，往往成了家庭痛苦的根源。這不是簡單的道德評判，而是關于“定義權”的爭...
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漣漪——生命之于迪斯尼樂園之八
漣漪 蘇曉曉是在一個失眠的夜里，想起斯皮拉的。 不是因為她在思考什么深刻的問題。是因為睡不著。手機刷完了，消息回完了，明天的事想過了，后天的事也想過了。腦子還在轉。像一臺關不...
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剎那——生命之于迪斯尼樂園之七
剎那 蘇曉曉是在一個完全沒有預兆的時刻，明白“剎那”這兩個字的。 不是想明白的。是—— 她站在那里，然后就不在那里了。 或者說，她在那里，但那個“她”和那個“那里”，不再是兩...
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回到身體，傾聽身體之一
姐姐說起最近足跟痛，看了醫(yī)生，問了豆包，換了鞋墊，減少了走路。 給了她一些思路，她反饋說：有道理-跳躍式思維-沒想到這個角度 ※或許可以擴展一下思路，針對足跟痛的改善路徑 路...
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游舞——生命之于迪斯尼樂園之六
游舞 蘇曉曉是在一個普通得不能再普通的下午，意識到那個房間已經(jīng)不再屬于她們了。 不是被人占了。是它變成了別的什么東西。 那天她推開門，里面有三個人。一個年輕男孩坐在地上，背靠...
個人介紹
內在探索
我們每個人都有著一個極為豐富的隱秘世界，我們藉以對其的探索，去了解自己和世界。
我們或許可以從這里開始，傾聽自己內在的聲音，感受那些聲音，發(fā)現(xiàn)內在力量的真正源頭
我們每個人都有著一個極為豐富的隱秘世界，我們藉以對其的探索，去了解自己和世界。
我們或許可以從這里開始，傾聽自己內在的聲音，感受那些聲音，發(fā)現(xiàn)內在力量的真正源頭