周末與家人在公園散步，與往常沒有什么不同，曲折的小徑，蔥郁的樹林，歡快的鳥語，三兩的人群，還有那輕快的腳步，而這腳步，卻有了未察覺的不同。 一邊聊天，一邊沉浸在大自然的環(huán)繞中...
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瑜伽與禪定（3）：初次體驗進步的喜悅 -
瑜伽與禪定（2）：瑜伽淺識提起瑜伽，很多人都會把瑜伽跟女子的健美的身姿聯系在一起，認為瑜伽就是瘦身塑形的一種方式，多半都是女人的專利。 在我們國內，練習瑜伽的人大多都是年輕的女子，這容易讓人產生偏見。...
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瑜伽與禪定（1）：重新出發(fā)瑜伽老師說，如果你堅持練習瑜伽，十年后會怎樣？ 十年后會怎樣，我不敢想象。我與瑜伽相遇，嘗試練習瑜伽，卻是十年前的事了。 十年來，斷斷續(xù)續(xù)的練習，沒有從師，買幾本瑜伽書，或者...
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與新冠最近的距離（1）
上午上班正忙，收到同事信息，告知我們的辦公樓要被封了。我急忙下樓，大廳已經聚集了許多人，門口已經拉了紅線，多個安保人員守護，勸大伙回座位安心工作，等通知。 雖然沒有告知緣由，...
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飛蚊癥
這兩天眼睛的飛蚊癥好像加重了的樣子，上班的時候看電腦屏幕特別不舒服，小蚊子們飛來飛去，有一兩只固定的我都能記得住它們了。看天空和墻壁等白色的東西也是特別不舒服，眼睛累累痛痛的...
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今后要關注時間和精力管理
五一閑暇，我終于能靜下心讀讀書，想想事情，對過去一段時間的生活，做些總結和復盤。 持續(xù)的斷續(xù)的運動、讀書和日記，對自己的健康和心智的提升有不小的促進。但是可是還遠遠不夠，還能...
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連續(xù)兩天中大獎，我該去買彩票嗎？真沒想到，昨天又一次抽中了萬點加成卡的大獎。 前天中過一次，這樣的好運完全在意料之外，而能連續(xù)兩天中大獎，簡直不可想象。 今天，大獎還會來嗎？ 哈哈，不知不覺間，我竟變得貪心...
