發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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5.26-減肥第七天早上體重:85.6 晚上體重:85.5 早餐:一個(gè)西紅柿。 午餐:沒(méi)吃飯。 晚餐:1盒酸奶，一小碗胡辣湯 排泄:無(wú)大號(hào)。 運(yùn)動(dòng):20011步，跑...
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5.25-減肥第六天早上體重:87.2 晚上體重:87.6 早餐:一個(gè)杏，蜂蜜水。 午餐:蜂蜜水。 晚餐:1盒酸奶，蜂蜜水。 排泄:昨天吃咸菜吃壞了肚子，拉了無(wú)數(shù)次...
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5.24-減肥第五天早上體重:86.5 晚上體重:87.9 早餐:1個(gè)蘋(píng)果，二兩咸菜 午餐:1個(gè)蘋(píng)果，二兩咸菜 晚餐:1盒酸奶，二兩咸菜 排泄:無(wú)大號(hào)。 運(yùn)動(dòng):91...
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5.23-減肥第四天早上體重:85.8 晚上體重:86.7 早餐:1根黃瓜，1個(gè)西紅柿 午餐:水煮菠菜（4根） 晚餐:一塊雪糕 排泄:無(wú)大號(hào)。 運(yùn)動(dòng):11247步 ...
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5.22-減肥第三天早上體重:86.6 晚上體重:86.9（好奇怪） 進(jìn)食:三大杯蜂蜜水，約50g蜂蜜。 排泄:無(wú)大號(hào)。 運(yùn)動(dòng):9019步 腹內(nèi)感受:腳底像踩了棉花...
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5.21-減肥第二天早上體重:87.5 晚上體重:87.9（估計(jì)喝水喝多了） 進(jìn)食:五大杯蜂蜜水，約50g蜂蜜。 排泄:無(wú)大號(hào)。 運(yùn)動(dòng):9866步 腹內(nèi)感受:比昨天...
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5.20-減肥第一天早上體重:88.6 晚上體重:87.7 進(jìn)食:三杯蜂蜜水，約50g蜂蜜。 排泄:大號(hào)一次。 運(yùn)動(dòng):9898步 腹內(nèi)感受:很饑餓，但不是特別強(qiáng)烈。...
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減肥之路
我大學(xué)前及大學(xué)期間一直不胖，所以一直沒(méi)留意過(guò)自己的體重。在我記憶里跟體重唯一一次相關(guān)的，是大四那年冬天稱(chēng)體重，70kg。我清晰的記得，當(dāng)時(shí)父母在...
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新的征程
上一篇文章還是在5年前寫(xiě)的，時(shí)光飛逝，那些事情仍歷歷在目，仿佛就在昨日。這幾年我的工作和生活發(fā)生了很大變化。 2014年我文章里表達(dá)了對(duì)工作的不...