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  • 樓主好優(yōu)秀啊,我現(xiàn)在上大學,之前也想學習投稿賺錢,但是害怕自己寫不好,不也知道投稿的渠道。后來無意間了解了九京老師,經過他的指點,我現(xiàn)在一個月兼職寫作也能賺3000多塊錢。真心感謝九京老師的指點,大家感興趣的,可以關注他的公號:九京隨筆。

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    “我26了,一直在基層崗位,看不到前途”:困在原地,是對自己最大的不負責任

    文|趙曉璃 寫在前面的話: 或許只是你一直沒有發(fā)現(xiàn)而已。 現(xiàn)實往往比想象來的更為嚴峻和殘酷: 1、我們可以信手拈來外在環(huán)境或者他人的種種不是,卻對自身的盲區(qū)毫無察覺; 2、現(xiàn)...

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    我,竟然成了“糖媽媽”——記在美國妊娠期糖尿病的日子(一)

    不知不覺,我已經懷孕32周了,帶著幸運,一切都很順利,沒有早期孕吐,沒有任何不適。我老板總是說我是她見過最“chill”的孕婦。因為現(xiàn)在在美國訪學,所以產檢都是按照美國這邊的...

  • 腹直肌恢復第一天

    臀橋、呼吸等20分鐘

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    2018-08-01

    普拉提1小時,快走30分鐘,瑜伽40分鐘

  • T2

    普拉提50分鐘,快走40分鐘??偨Y今天運動經驗,長時間運動前少量吃點東西,運動中帶水杯可延長運動時間,提高身體運動積極性。

  • 調整運動方案1

    因為工作關系,今天未做瑜伽,但快走加慢跑1小時。

  • 有氧運動開始

    從今天開始改變運動方式,從以前的鄭多燕,瑜伽(力量瑜伽為主),到跑步、瑜伽。最近意識到提高基礎代謝率對減肥的重要性,所以決定開始跑步、快走,試驗一個月看看快走和慢跑到底能不能...

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    瑜伽1小時 快走、慢跑40分鐘

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    瑜伽1小時 上周二上完普拉提后全身肌肉酸痛,導致到現(xiàn)在全身都覺得無力,對運動充滿了恐懼。今天測了體重體脂,雖然體重降了,但體脂卻升高了,真的是得不償失。 ...

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    昨天普拉提一小時,今天沒有運動。這個禮拜吃了兩次蛋糕,今晚吃了一個肉餅。心情差到極點,體重忽上忽下讓我氣餒。

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