0117（周一）開營 0122（周六）第1次練習(xí) 第1次客戶角色（馬/Ping/龍/旭） 感恩今天晚上的練習(xí)，創(chuàng)造了新的覺察，從觀察員的反饋中也聽到了大家的洞見 1、我的收獲...
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認(rèn)真小組教練記錄（10周） -
自我探索：找到自己天賦和優(yōu)勢的5個(gè)方法（3489字，20211031）
之前寫到，在自我探索、自我覺醒的初期，認(rèn)識(shí)自己是非常重要的。 其中，有兩件必須關(guān)注的事情。一是了解不同屬性的“我”，包括弗洛伊德的本我、自我、超我，佛教的破除我執(zhí)、無我，和心...
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高績效團(tuán)隊(duì)教練/體驗(yàn)式學(xué)習(xí)培訓(xùn)師<br>70后，祖籍寧波、現(xiàn)居上海，是體驗(yàn)學(xué)習(xí)的忠實(shí)擁躉，深信“理論都是枯燥的，而生活之樹常青”！踐行“行動(dòng)源于思考，思考源于體驗(yàn)”的體驗(yàn)學(xué)習(xí)原則，并以此幫助他人和自身收獲持續(xù)的成長。
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3/100 企業(yè)里的學(xué)習(xí)發(fā)展崗，需要具備的能力是？2020/03/16（二）3124字 2020年，阿馬做了三份實(shí)習(xí)，其中第三份是在華為大學(xué)做學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)師崗位。這是阿馬第一次深入接觸到企業(yè)大學(xué)與人力資源板塊的學(xué)習(xí)發(fā)展（Lear...
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2/100 方法論 | 如何運(yùn)用人生系統(tǒng)立FLAG？2021/03/16（二）2412字 上一篇文章中，阿馬提到自己在2020年初，秉持著“聚焦核心”的理念，只列了三個(gè)領(lǐng)域的FLAG，得到了還不錯(cuò)的成果。但是年底復(fù)盤的時(shí)候，發(fā)...
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1/100 思考 | 2019到2021，年度FLAG對我的影響2021/03/15（一）2293字 一、寫在前面——2019和2020立的FLAG怎么樣了 ？ 在談2021年的FLAG之前，先談?wù)勎以诹LAG上的一些過往經(jīng)歷吧。 20...
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Book 02 《大腦整理術(shù)》
0201（一） 關(guān)于這本書我想知道的有： 1）作者是誰？有哪些與大腦有關(guān)的書籍，主要的觀念是什么，這本書的目的是？ 2）這本書關(guān)于大腦有哪些最核心的方面？ 3）如何提高記憶力...
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讀書感悟錄：《績效躍升地圖》 2020.6.6期待已久何巧老師的新作《績效躍升地圖》終于面試了，收到了何老師寄來的簽名版新書，迫不及待地一睹為快，用了一天時(shí)間將這本書讀完了，這是第一本教練界實(shí)戰(zhàn)案例集，改變世界的28個(gè)關(guān)...
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原書第三版 馬歇爾，戈德史密斯 勞倫斯，萊昂斯 莎拉，麥克阿瑟
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《故事力》讀書筆記（D22
day22 0616 《故事力》序言 最近阿馬實(shí)習(xí)的公司是做職業(yè)發(fā)展，前段時(shí)間一直在做這一塊的市場校調(diào)研。其中關(guān)注的一個(gè)公眾號(hào)叫做“有意思教練”，其創(chuàng)始人“高琳”女士剛好就是...
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《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》讀書筆記（D9-D21）
day 9 0530 《斯坦福大學(xué)人生更設(shè)計(jì)課》推薦序 感想：之前讀過一次這本書，當(dāng)時(shí)有蠻多新的感觸，不過沒有記錄筆記和實(shí)踐就淡了。今天重新?lián)炱疬@本書，看了前面古典老師寫的序...
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《娛樂至死》讀書筆記（D1-D8）
day 1 0521 《娛樂至死》 1-4章 《娛樂至死》這本書的名字最近一直浮在腦海里，大概是跟最近的生活狀態(tài)有寫相關(guān)吧。因?yàn)橐咔檫@學(xué)期是網(wǎng)課，近一段時(shí)間的生活基本上就是“...
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《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》
斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課 比爾·柏奈特 戴夫·伊萬斯 推薦序 0530 >> 人生設(shè)計(jì)”就是把設(shè)計(jì)思維運(yùn)用在職業(yè)生涯規(guī)劃上的一種方式，課程的目標(biāo)是“如何運(yùn)用設(shè)計(jì)思維，發(fā)現(xiàn)自己未來...
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《娛樂至死》讀書記錄
娛樂至死 5.21 總結(jié)：印象最深刻的一句話是：“奧威爾擔(dān)心我們憎恨的東西會(huì)毀掉我們，而赫胥黎擔(dān)心的是，我們將毀于我們熱愛的東西。” 前言 >> 赫胥黎則認(rèn)為，人們失去自由、...
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筆記｜游戲心理學(xué)1.1-1.81.1 課程綜述 1）二元論在現(xiàn)實(shí)中與游戲?的應(yīng)用 笛卡爾二元論：世界的本源是意識(shí)和物質(zhì)；精神與物質(zhì)分離 2）游戲心理學(xué)：心、身、物三者的關(guān)系 3）生物角度：感覺、知覺和認(rèn)知...
