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  • 結(jié)營(yíng)大復(fù)盤

    美好人生運(yùn)營(yíng)學(xué)院-事業(yè)營(yíng),順利畢業(yè)。感謝一稼老師、工作人員,這次我收獲很大,看到了一個(gè)很努力很有能力的人,為什么在職場(chǎng)中那么的不順利,這個(gè)課程解決了我的大部分問題。 解決的問...

  • 財(cái)富力復(fù)盤

    一、學(xué)習(xí)力: 以前:我是囤課專業(yè)戶,我很用功,把自己的時(shí)間安排的滿滿的,生怕浪費(fèi)時(shí)間,沒有合理利用。 但其實(shí)核心是,你的學(xué)習(xí)方法對(duì)不對(duì),你很努力,但是方法錯(cuò)了,沒踩在點(diǎn)上,那...

  • 如何運(yùn)營(yíng)情感

    在情感力課程里,我學(xué)到了幾大法寶 001.感恩 去關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn),去感恩自己所擁有的,去感恩別人為你做的,讓對(duì)方有美好的感覺。 目的:調(diào)整你的注意力和狀態(tài)在一個(gè)美好的感受里,...

  • 打造你的高效學(xué)習(xí)力

    不知道你有沒有這樣的困惑,課上了很多,書看了很多,明明自己很用功,但為什么沒有達(dá)到自己想要的結(jié)果呢? 檢視下自己的學(xué)習(xí)方法對(duì)不對(duì): 001.信念 我們可以重塑自己達(dá)到自己想要...

  • 一切都是你創(chuàng)造的

    知識(shí)改變不了命運(yùn),要去行動(dòng),并且形成習(xí)慣才能改變命運(yùn)。最近在看《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》,積極主動(dòng)這個(gè)習(xí)慣對(duì)我影響很大,也是所有習(xí)慣的基礎(chǔ)。 我們先來看看消極被動(dòng)的人是什么樣子...

  • 嘆號(hào)高效閱讀復(fù)盤

    曾經(jīng)的我,啃一本書靠毅力,靠刻苦,靠折磨自己,一個(gè)月才能看1-2本書,有的看到中間就忘記了,書架上的書只是擺設(shè)。自從參加了嘆號(hào)老師的高效閱讀訓(xùn)練營(yíng),我開啟了我的閱讀開掛模式,...

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    真正的情緒轉(zhuǎn)換大師是你自己

    很多時(shí)候,負(fù)面情緒就像洶涌而來的海水,淹沒我們的理智,沖散我們的溫柔,毀滅我們的安靜,我們或者暴跳如雷,或者糾結(jié)抓狂或者歇斯底里。 當(dāng)我們將 “怪獸” 的一面展現(xiàn)在孩子面前時(shí)...

  • 輸出模型

    我最近通過刻意練習(xí),基本上已經(jīng)可以養(yǎng)成早睡早起,晨間計(jì)劃,以及晚間總結(jié)。這期間有松懈過,有懷疑過,有偷懶過,但是最后磕磕絆絆還是堅(jiān)持了下來,騰哥是我的榜樣,看著他持續(xù)的堅(jiān)持和...

  • 知識(shí)體系模型

    有的時(shí)候,頭腦里的碎片話知識(shí)特別多的時(shí)候,就會(huì)讓我很困擾,因?yàn)榛靵y,因?yàn)槟繕?biāo)不明確,因?yàn)闆]有體系。 如何去將這些碎片話的知識(shí)形成系統(tǒng)? 一 先了解下系統(tǒng)化知識(shí)會(huì)給你帶來哪些好...

  • 效率模型建立

    最近在實(shí)踐的過程中,發(fā)現(xiàn)自己列出來的目標(biāo)很多都沒有實(shí)現(xiàn),為什么不按照計(jì)劃來,為什么那么多沒有完成,為什么一直在拖延。拖延是個(gè)現(xiàn)在很時(shí)髦的詞,貌似不拖延都不是地球人了。但是我覺...

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    運(yùn)動(dòng)習(xí)慣如何養(yǎng)成

    這是一個(gè)倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)的年代,大家朋友圈曬的是運(yùn)動(dòng)打卡,健身房打卡,馬拉松打卡,但是都是三天打魚,以后都曬網(wǎng)。如何養(yǎng)成一個(gè)適合自己并且可以堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 1 確定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)...

  • 作息管理1

    今天通勤時(shí)間聽完了課程,很有收獲。 三條命法:設(shè)定周目標(biāo),一周有幾天按照期待的起床。 已經(jīng)踐行了很久的早睡早起,但是磕磕絆絆,對(duì)自己要求很嚴(yán)格,必須要1天不拉的完成,但是有好...

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