今天是整個活動的最后一天，想談?wù)勥@一個月來的體會。我本來是個比較隨性而懶散的人，基本不怎么喜歡給自己定計劃，給自己壓力，這次也是想給自己找一點挑戰(zhàn)，說起來一開始我都沒想好要堅...
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30天專注橙長計劃#最后一天
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30天專注橙長計劃＃第十九天
今天早上上班路上聽了羅輯思維的杜月笙傳，頗有感觸。想談?wù)劯邢?。一是杜月笙的處事方式，在他剛出道的時候，有一次，他要去幫黃金榮找回一袋貨物，正巧在街上他發(fā)現(xiàn)有一個人，坐著黃包車...
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三十天專注橙長計劃#第十八天
這兩天在看一本心理學(xué)的書，叫活出最樂觀的自己，看名字就知道，這是一本教人怎么樂觀的書。大約是受了同事的影響，我也想要成為一個積極樂觀的人，所以會找來這本書看。書中其實主要是說...
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30天專注橙長計劃#第十七天
今天想說說昨天和toastmaster學(xué)習(xí)小組討論的事情，昨天我們討論的是即興演講的話題，說來有點不好意思，我參加TM，除了開始入會必須做的那次即興演講，就再也沒有鼓起勇氣再...
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30天專注橙長計劃#第16天
今天我想說說目的性這件事，以前我一直覺得，如果說一個人是一個目的性很強的人，這并不是在夸他，因為總覺得這個詞會和勢利搭上邊。但最近有了一些新的體會，特別是經(jīng)過poa的學(xué)習(xí)之后...
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30天專注橙長計劃+今日體會+第十五天
今天單位業(yè)務(wù)培訓(xùn)的時候有一個交流環(huán)節(jié)，要大家分組討論，并請代表上臺發(fā)言，和我一起的一個同事強烈推我上臺，于是別人正好也樂得退了這個苦差事，于是就定我作為代表。我開始按以前的思...
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30天專注橙長計劃+今日體會+第十四天
今天繼續(xù)說說《影響力》這本書，影響人們?nèi)粘Ｐ袨榈囊蛩剡€有社會認(rèn)同、喜好、權(quán)威、稀缺。這些因素一方面是我們生活不可或缺的一部分，它們作為一種慣性思維，為我們提供了便捷的思考方式...
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30天專注橙長計劃+今日感想+第十三天
這兩天單位組織培訓(xùn)，白天上課，吃完晚飯就會和幾個同事一起散步，科里有個同事特別逗，所以感覺和她聊天很有意思，而她也能很快與本來不認(rèn)識的外單位同事打成一片，大家都很喜歡她。我跟...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第十二天
這周在看《影響力》這本書，雖然還沒看完，但是感覺比較有意思，想談?wù)劯邢?。這本書討論的是人的行為模式以及對應(yīng)的心理狀態(tài)，書中的理論在一些心理學(xué)的書中也有提及。 人們在某些固定情...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第十一天
今天想說說剛看完的失樂園，其實我始終沒搞明白，這本書是怎么出版的，明顯應(yīng)該屬于禁書行列。當(dāng)初受了老司機的蠱惑，看了此書，我只想說，還需要再好好的回味回味。 我不知道這本書的結(jié)...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第八天
今天說說之前看的一本叫擺渡人的小說，個人感覺比較有意思，給大家推薦一下。初看這是一本穿越愛情小說，但是細(xì)看卻是一本心理學(xué)小說。故事說的是女孩迪倫遭遇事故，死后穿越靈魂荒野...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第十天
今天繼續(xù)說說橙子的習(xí)慣課程，講到了觸發(fā)器的的使用，令我印象比較深刻的是提到要設(shè)置清晰的觸發(fā)器，不能模糊，比如說：今天有空去看一會書。而要清晰化，比如每天12點看20頁書?；叵?..
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第九天
今天聽了一點橙子的習(xí)慣養(yǎng)成課，說到我們行為的動機，也就是課里說的大象。三個特點，趨利避害，只顧眼前和易激發(fā)。課中也提到我們經(jīng)常會忘記初心的問題，就是忘記了行為開始的動機，轉(zhuǎn)而...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)感想+第七天
今天看到一個很有意思的案例，說二戰(zhàn)的時候，戰(zhàn)斗機維修師每次檢測返航戰(zhàn)斗機上的彈孔，以便發(fā)現(xiàn)彈孔最多的地方，加裝防彈裝甲，但是后來發(fā)現(xiàn)這個方法卻是錯誤的，最需要防彈的恰恰不是彈...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)感想+第六天
這兩天迷上了一本小說，叫失樂園。所以都沒什么時間去學(xué)習(xí)，只能拿一點存貨出來說說，就談?wù)勆现艹茸雨P(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的課程吧。感覺捋清了自己關(guān)于習(xí)慣的一些概念，主要是元習(xí)慣和表層習(xí)慣的...
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30天專注橙長計劃+學(xué)習(xí)體會+第五天
昨天聽了弘丹同學(xué)分享的寫作感想，今天談?wù)勼w會。關(guān)于我自己寫作目標(biāo)，之前已經(jīng)說過了，作為我來說，并不求成為什么簽約作者，只是對于每天自己所見，所聞，所想的一點記錄，一是能夠促...
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30天專注橙長計劃+今天的學(xué)習(xí)體會+第四天
今天利用午休時間，看了一篇橙子公眾號的文章，說的是討好型人格的，頗有感觸。我覺得我在過去很長一段時間里，是處于這種人格的陰影下，可能是小時候被管束的太嚴(yán)的結(jié)果，上學(xué)時也會因為...
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30天橙長計劃+今天的學(xué)習(xí)體會+第三天
自從上周末參加了魔力橙組織的poa講座后，這兩天又連續(xù)看了幾部poa的課程講座，感覺頗有感想，于是便想談?wù)勼w會。 poa稱為行動力，與拖延癥有密切的關(guān)系，不少人拖延都是因為目...
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30天橙長專注計劃+今天的學(xué)習(xí)體會+第二天
今天忙里偷閑，看了一會精進(jìn)，正好看到如何縝密化思維這一章，里面提到了網(wǎng)格化的思維，舉例時用了如何創(chuàng)造一種有新意的餅干，從餅干n個不同維度思考，如顏色，口味，形狀，夾心等等，...
