發(fā)簡信
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2018-5-6早起，越來越晚，因?yàn)橥硭?。最近精力也不好，真的是早起早起一天精力才旺盛?無運(yùn)動(dòng)，身體不舒服一定要恢復(fù)早起運(yùn)動(dòng)。 工作時(shí)間要重新安排。
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周檢視20180429早起，晚上工作太晚，導(dǎo)致早起困難，盡量調(diào)整為早上工作。 運(yùn)動(dòng)和閱讀 頻率過低，下周需調(diào)整 給自己買了件速干運(yùn)動(dòng)T 今日和彩麗在廣州塔相聚，好開心...
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周檢視-20180415早起，繼續(xù)保持 晨間日記，一直內(nèi)容都特別簡單，但還是能有提醒總結(jié)的作用，不管多簡單的記錄，比不記錄更好。 運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持做背部運(yùn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)，腿可...
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周檢視040118早起連續(xù)203天了。 我從每天8:10起來，然后匆匆忙忙去上班，經(jīng)常都沒時(shí)間吃早餐，現(xiàn)在能5:00早起，可以閱讀，可以運(yùn)動(dòng)，可以好好吃早餐。 晨...
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小確幸自己是怎么待人，就會(huì)收獲怎樣的朋友。 周四上午休假，去治療牙齒，下午回公司上班，自己把辦公室重新整理，大家既然以為我休假一天，下班回到家，既然收...
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周檢視-20180310生活，整理了一些花，讓家里不會(huì)太單調(diào)，生活更美好。 工作 開始使用好特圖安排工作，讓自己所有的項(xiàng)目一目了然，要事優(yōu)先。對自己一天的時(shí)間安排更精準(zhǔn)...
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我變了嗎？最近學(xué)習(xí)張萌的課，有一句話印象特別深:做與會(huì)直接還是有很大的距離，其中1條判斷會(huì)了的標(biāo)準(zhǔn)，就是有沒有變化。 然后我問過自己很多次，我有...
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圖片文字轉(zhuǎn)成文本文字小妙招想必大家都遇到過這樣的煩惱，看到一篇紙質(zhì)的材料，覺得不錯(cuò)想用一下，一個(gè)字一個(gè)字地敲上去又太麻煩，有沒有什么簡便的方法，可以將這文字直接變成手機(jī)文...
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如何做到早起一直覺得時(shí)間不夠用，焦慮、恐慌，而且時(shí)間不能高效利用，所以想要改變現(xiàn)狀，這是現(xiàn)在很多人面臨的狀態(tài)。 為了擠時(shí)間，并能用好我的時(shí)間，我搜索了很多時(shí)...