發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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自信是練出來的
要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。 你心里想什么，就會成什么。征服畏懼...
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差別人與人之間并沒有多大的差別，但世上卻總是有些人比另一些人更成功。 他們擁有不錯(cuò)的工作，賺得豐厚的金錢，擁有良好的人際關(guān)系和健康...
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習(xí)慣
習(xí)慣的力量無比巨大，它經(jīng)年累月影響人的生活態(tài)度，思維方法和行為模式，左右一生成敗。 一個(gè)人理解習(xí)慣對自己的重大意義，并駕馭習(xí)慣，...
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不要胡思亂想
不要抑制自己那些稀奇古怪的念頭。其實(shí)，越不讓自己去想，就越會控制不住的去想。 正是因?yàn)閺?qiáng)制自己不去想那些“不該想”的問題，才讓自...
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多結(jié)交知心朋友
冷漠導(dǎo)致孤獨(dú)，分享帶來快樂。結(jié)交幾個(gè)可以信賴、相互支持的朋友，與他們分享自己的快樂與憂愁。在遇到困難的時(shí)候還可以相互幫助。 經(jīng)常...
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學(xué)會用想象消除緊張
有時(shí)候，我們會對一些特定的場景感到非常緊張。比如考試之前緊張得難以入睡，或者一到當(dāng)眾講話的時(shí)候就直冒虛汗，這時(shí)，就可以通過想象方法來減輕...
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壓抑的后果
不加疏導(dǎo)的洪水就會泛濫。同樣，不加釋放的情感也會對身心造成傷害。 壓抑自己的情感會導(dǎo)致胸悶、食欲不振、失眠等生理癥狀，以及自我否...
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宣泄感情
情感澎湃的時(shí)候就宣泄出來，允許自己的憤怒、愛戀、害怕、興奮以及其他情緒表露出來，會有助于自己的身心健康。日本專門有為上班族準(zhǔn)備的情感發(fā)泄...
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勇敢表達(dá)
有時(shí)候遇上中意的心上人，猶豫再三卻又不敢表白。 其實(shí)，與其讓這股愛意憋在心里，還不如勇敢一點(diǎn)，即使遭到的是白眼，也要比暗戀好一些。