第一題:近年來，我通過類似的邊界體驗，減輕了死亡焦慮，我會想像自己的身體躺在一張床上。自己的精神則脫離了身體，漂浮在半空中看著躺著的自己。想象自己在那時已經(jīng)死去，問自己是否還...
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IP屬地：廣東
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存在主義心理治療第十課
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存在主義心理治療第九課
第一題:在年少的時候我會想象在年老的時候人類科技已經(jīng)發(fā)展到可以使人長生不老的地步，自己也得到不死。稍大的時候我一方面會經(jīng)常發(fā)被某種東西追的夢，另外我會覺得人的死無可避免而使得...
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存在主義心理治療第八課
第一題:在我有印象的記憶當(dāng)中，經(jīng)常有這樣的畫面浮現(xiàn)，在一個水面有一只手在不斷的掙扎。后來在稍大的時候，媽媽跟我說起我小時候曾經(jīng)不小心掉進池塘里，幸好有路人把我救上來。在此后的...
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存在主義心理治療第七課
第一題:我認(rèn)為意義其實是與人聯(lián)系在一起的。某一事件的意義要有特定的人才能“創(chuàng)造”，就如老師在課程中所說的當(dāng)一個抑郁癥的人不知道生活有什么意義，當(dāng)他康復(fù)以后就發(fā)現(xiàn)他的生活就是意...
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存在主義心理治療第六課
第一題:在十多歲的時候，我也像老師介紹的那個大學(xué)生一樣。畢業(yè)了，不知自己想做什么，不知道能干什么，感覺無論干了什么事到死后一切都?xì)w于無。所以都是整日在電腦前面不知道在干嘛。有...
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存在主義心理治療第五課
作業(yè)2:本課對我來說，最大的收獲是老師通過講述兩個故事，使我了解到如何用“我和你”的想法來改善與家人的關(guān)系、與服務(wù)對象一起工作，即使我們彼此的心是多么的接近，我們之間充滿怎樣...
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存在主義心理治療第四課
問題一:存在主義所說的意志與日常生活中我們常說的意志有什么不同？ 對于我的理解，日常我們所說的意志是圍繞要達到某種目的而產(chǎn)生的，其中包含著向外的一面，通常因為有一個外在的目的...
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存在主義心理治療第三課
第二題:“只有自己不愿意成為自己”，多么美妙的語句。當(dāng)聽完本節(jié)課，通過自我覺察很容易就看到自我壓抑部分。正如老師所說的，原來的我是一個情感豐富的人，只是為了維持一個不受情感左...
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存在主義心理治療第二課
第一題，以存在的視角來看，每個人都是自由的，人們認(rèn)為自己的生活受到很多外來因素的影響而無法過上自己期望的生活，只是忽視或者說逃避自己在選擇目前的人生或生活所需承擔(dān)的責(zé)任。是的...
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存在主義心理治療第一課
聽到第一課，當(dāng)下即時的感受是害怕，這種害怕來源于何處？讓我回憶起接觸歐文亞隆教授作品的過程。一直以來我都會思考死亡、恐懼死亡，這個想法來源于幼年時親密家人的去世而帶來的創(chuàng)傷。...
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#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營# 第1課作業(yè)
片段 二： 選自《非暴力溝通》 【R 原文片段】 非暴力溝通第二個要素是感受。心理學(xué)家羅洛.梅認(rèn)為”成熟的人十分敏銳，就像聽交響樂的不同樂章，不論是熱情奔放，還是柔和舒...
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此專題為幫主趙周老師的拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營的作業(yè)&文章合集，歡迎大家投稿。 作業(yè)命名格式為：#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營#第X次課作業(yè) 如果對拆書法訓(xùn)練營感興趣，歡迎報名，和2000多位小伙伴一起學(xué)習(xí)：https://m.qlchat.com/live/channel/channelPage/260000308356180.htm
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