1.分享李哲老師的課程顧問(wèn)文俊老師分享的一段話：“如果長(zhǎng)期久坐，姿態(tài)沒(méi)有得到矯正，經(jīng)常用到的是垂直鏈，而垂直鏈處于長(zhǎng)期過(guò)度緊張狀態(tài)，過(guò)度使用髖屈肌，骨盆是前傾狀態(tài)，背部無(wú)法得...
發(fā)簡(jiǎn)信
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今天的收獲
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2018年我堅(jiān)持養(yǎng)成了這些微習(xí)慣，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人，心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人，但若不行動(dòng)，只不過(guò)是人們口中思想的巨人，行動(dòng)的矮子而已。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新，進(jìn)...
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【原創(chuàng)】我初來(lái)上海，如何從月薪2000到月入過(guò)萬(wàn)的？1. “你必須非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。”我看很多人把這句話當(dāng)成座右銘，不知是否理解了其中的深意。 我剛來(lái)上海時(shí)，本想跟著好友Tommy工作，但無(wú)奈我能力達(dá)不到要求。To...
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王澤熙：《如何閱讀一本書(shū)》（思維導(dǎo)圖版）讀些什么書(shū)，不浪費(fèi)時(shí)間 《如何閱讀一本書(shū)》是本經(jīng)典之作，愛(ài)讀書(shū)，喜歡從書(shū)中汲取知識(shí)的同學(xué)，都該讀一讀，如果沒(méi)時(shí)間讀，可以從今天這張思維導(dǎo)圖中高效梳理、完善自己的讀書(shū)方法。 閱...
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《七年就是一輩子》主動(dòng)升級(jí)大腦,成為人生贏家“羅輯思維”的“得到app”今年推出一個(gè)訂閱專欄，叫《通往財(cái)富自由之路》，作者是李笑來(lái)。專欄中，作者的觀點(diǎn)十分獨(dú)道，談及的人生經(jīng)歷也很有趣，遂找來(lái)他的著作做延伸閱讀。 李笑來(lái)...
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剽悍一只貓的剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)：任何事，絕不理會(huì)別人的眼光，只為自己而做
作者：曹一諾（經(jīng)過(guò)作者授權(quán)后發(fā)布） 我是曹一諾，是一名大學(xué)老師。 上周一的下午，我們教學(xué)副院長(zhǎng)讓我做教學(xué)分享，我毫不猶豫地答應(yīng)了。要是以前，我肯定會(huì)有推辭，即使答應(yīng)也會(huì)不情不...
