發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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愛自己——關(guān)照自己的情緒來自大魚海棠的一段話 秋冬季節(jié)，陰雨天氣， 容易滋生情緒問題。 如果此時 您已經(jīng)看不見 那一片翠綠的生機依舊 也可在泡茶的瞬間 看看茶葉舒展開來...
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耐心——是一種智慧一個孩子為了幫助一只蛹轉(zhuǎn)化成蝶 而 破開它的繭 但通常蝴蝶并不會以此獲益 蝴蝶只會在它該出現(xiàn)的時候出現(xiàn)， 這是一個無法被催促的過程
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關(guān)于食物很多時候， 我們會把食物當(dāng)做情緒安慰劑， 特別是當(dāng)我們感到焦慮 或者抑郁 甚至只是無聊的時候。 讓事情慢下來， 并對我們正在做的事情加以細(xì)致的關(guān)...
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想法與現(xiàn)在或許你會把大量的時間和精力消耗在對回憶的執(zhí)著上， 迷失在遐想中， 并對那些已經(jīng)發(fā)生并過去了的事情追悔不已。 你可能會發(fā)現(xiàn)， 很多的或者越來越多的...
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情緒 ?接納情緒的接納， 若把情緒當(dāng)成一個虛擬的人， 我們期待平等對待，尊重并同理， 而不是那種「管理」的說法。
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更好的自己無論別人有多么想幫助你 能夠幫到你的 最終還是自己的努力 邁向更好水平的健康和幸福， 終究，沒有人替你生活 沒有人對你的關(guān)照可以或應(yīng)該取代你給予...