今天上午，家里的網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)了問題，突然上不了網(wǎng)了！給售后師傅打電話，被告知：欠費(fèi)！因?yàn)閮鹤拥氖謾C(jī)號(hào)捆綁著網(wǎng)線，想著快到月底了，也該沖話費(fèi)了，就沖了50元，結(jié)果被告知，還欠費(fèi)！我...
發(fā)簡信
IP屬地：海南
-
冤枉兒子了！
-
自我訪問
問：為什么要參加精品沙龍二階的學(xué)習(xí)？ 答：經(jīng)過精品沙龍一階的學(xué)習(xí)，自己有很多的觸動(dòng)和感悟，老師的打板和伙伴們的創(chuàng)新，對(duì)我在智心館開沙龍和出去講課，有很大的幫助和啟發(fā)。我很好奇...
-
再次收到大禮包
今天有點(diǎn)時(shí)間，就想著把《好好問話》兩天的課程再聽聽。原因是：本來我不想回聽，因?yàn)槲矣X得：聽過了，我都知道講的啥，沒必要。我看到了我的“我知道”，自以為是！于是覺得再聽一遍，結(jié)...
-
我不知道4
這次的《好好問話》課程很有意思，從萍導(dǎo)和白薇老師第一天教給我們“我不知道”的心法開始，以阿布老師昨晚的“我不知道”的訓(xùn)練課結(jié)束，“我不知道”貫穿始終。而恰恰是這個(gè)不知道最觸動(dòng)...
-
我們都是“丑小鴨”
今天的晚課，我上線晚，只聽了后半段，卻依然收獲很大。尤其是文杰老師最后的訪問、總結(jié)，讓我感到，不管是做什么，就算是讀童話，其實(shí)都是在讀自己！訪問，問的也都是自己，是把自己問明...
-
我的訪問作業(yè)
端午節(jié)，我們姊妹幾個(gè)都回父母那兒過節(jié)。午飯后，妹妹和妹夫發(fā)生了沖突，妹夫拂袖而去，妹妹也氣得不行，我和妹妹的對(duì)話。 我：你很生氣，是嗎？ 妹：你看他那樣兒，喝點(diǎn)酒就不知道自己...
-
我以為的世界崩塌了！
今天的晚課，最讓我震撼的是那個(gè)繪本閱讀！隨著畫面的一次次切換，我從好奇到吃驚，從吃驚到震驚，從震驚到震撼，從震撼到驚呆了！這個(gè)繪本讓我真實(shí)的體驗(yàn)到，我以為的事實(shí)是多么可笑！當(dāng)...
-
復(fù)盤 打卡12天
女兒不想談戀愛。 我：你不想談戀愛，因?yàn)槟阌X得被分手很痛苦，是嗎？ 女兒：是啊?？纯次议|蜜現(xiàn)在每天那種痛苦的樣子，我真是害怕。 我：哦，你是害怕體驗(yàn)被分手的痛苦？ 女兒：嗯。...
-
訪問自心 打卡第11天
今天早上，聽了昨天晚課的錄音。我收到的是，在訪問別人之前，要先訪問自己：我為什么這么說？我的前提假設(shè)是什么？背后安的是什么心？是傲慢心、控制心、自以為是心，還是開放的心、好奇...
-
收到大禮包！ 打卡第10天
今天上午，大愛的憲艷老師為昨晚沒聽課的伙伴補(bǔ)課，學(xué)習(xí)“釜底抽薪”的前提（假設(shè)）。老師分享了一個(gè)孩子早戀導(dǎo)致成績下降的案例，讓大家討論，在討論時(shí)，有伙伴提出，你說的有道理，可是...
-
5Why練習(xí)
過幾天，兒子有事需要給單位請(qǐng)假。午飯時(shí)， 兒子：媽，你給我請(qǐng)假。 我：為什么讓我給你請(qǐng)假？ 兒子：因?yàn)槟闶穷I(lǐng)導(dǎo)。 我：為什么我是領(lǐng)導(dǎo)就要替你請(qǐng)假呢？ 兒子：因?yàn)槟闶穷I(lǐng)導(dǎo)，你有...
-
我知道嗎？
早上一起床，兒子就湊到我跟前，說：我手機(jī)充不了電了，越充電越少。我一聽當(dāng)時(shí)就氣不打一處來！心想：前天剛給你修過，還買了新的充電線，怎么又壞了，整天給你修手機(jī)，煩死了！覺察到自...
-
先正其心
今天的晚課，老師讓分組練習(xí)。當(dāng)同組的伙伴提出她的真實(shí)課題（是和孩子的課題）讓我訪問時(shí)，一開始，有點(diǎn)不知道從何說起，腦子里在搜索老師教的方法：開放探索，同步跟隨，明確了解……，...
-
訪問讓我看見自己—打卡第9天
今晚，由方馨老師帶領(lǐng)我們練習(xí)“還原細(xì)節(jié)”的下切技術(shù)。在練習(xí)的過程中，我吃驚地發(fā)現(xiàn)，這些都是日常生活中我“經(jīng)常”說的話，是我慣用的語言模式，是經(jīng)過了扭曲、刪減、猜臆等處理過的語...
-
打卡第8次
好好問話 今天下午，有一個(gè)初三的男生來找我做咨詢，家長反映他學(xué)習(xí)壓力大。 我：當(dāng)下最困擾你的是什么？ 學(xué)生：朋友，家庭。 我：能說的具體些嗎？朋友怎么啦？家庭怎么啦？ 學(xué)生：...
-
《好好問話》第7次打卡
今天，有一個(gè)8年級(jí)的孩子來咨詢，因成績下降而焦慮、煩躁，學(xué)不進(jìn)去。 我：當(dāng)下最困擾你的是什么？ 學(xué)生：周五要考試，想到考試就緊張。 我：你是說，想到周五考試就緊張，是嗎？ 學(xué)...
-
第一枝繡球花陽臺(tái)上的兩棵繡球，到了開花的季節(jié)。從冒出花苞開始，每天都要去看看。 就這樣一天天，看著它們先是長出了嫩綠的花心，然后一點(diǎn)點(diǎn)慢慢長大，轉(zhuǎn)色。最后，就變成了一簇簇盛開的花朵。 先...
-
心心相印
今晚的課程，是讓兩兩練習(xí)36問。我的搭檔先問我，無論我怎樣回答，她都說：好！還不時(shí)給我看見和贊賞，讓我感到很溫暖，很親切。當(dāng)我問她時(shí)，無論她怎樣回答，我也照單全收！不評(píng)判，不...
-
我不知道3
早上一上班，碰到同事田姐。 田姐：我這身衣服還能穿不？ 我：挺好看的呀！啥時(shí)候買的？ 田姐：你猜猜？ 我：去年？ 田姐：十年了！ 我：?。窟@么長時(shí)間了，你還留著呢！ 田姐：挺...
-
我不知道2
今晚是21天訓(xùn)練的第一次晚課，鄧?yán)蠋熛葤伋鰡栴}，讓大家討論、回顧課程內(nèi)容，接著用一個(gè)例子貫穿始終，讓我明白了一個(gè)心法、五個(gè)角度、六個(gè)類型的訪問，特別好！尤其是鄧?yán)蠋煼磸?fù)強(qiáng)調(diào)的...