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一顆寧?kù)o喜悅的心

最近幾天明顯感覺到生本能強(qiáng)了，以往的傷痛低能量模式（死本能驅(qū)動(dòng)）在痊愈，凈化，揚(yáng)升，對(duì)很多事情不再被驅(qū)動(dòng)追逐，不敢興趣，比如不再想追逐金錢，不再想有幸福的婚姻，放下了對(duì)兒子的...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天下午聽逸楠老師直播，老師提到有的人十年前就是學(xué)員，現(xiàn)在還有些情緒問(wèn)題沒(méi)有解決，有些問(wèn)題還擴(kuò)大了，我感覺老師說(shuō)的是我，突然感覺到有些不舒服，被點(diǎn)名的感覺，被說(shuō)不好似的，我這...

一顆寧?kù)o喜悅的心

來(lái)廣州半個(gè)月，我認(rèn)識(shí)了新朋友小周，他比我大十幾歲，我說(shuō)稱呼他周大哥，他說(shuō)叫小周就可以了，讓人印象深刻，在我的經(jīng)驗(yàn)里，如果我年紀(jì)大，誰(shuí)稱呼我小陳，我會(huì)覺得別人不尊重我，看到他這...

一顆寧?kù)o喜悅的心

晚上想念兒子，給他打了個(gè)電話，他說(shuō)讓我跟他聊一會(huì)，聽他說(shuō)話感覺大了許多，老成得很，最后聊到自己要看到自己的珍貴，要肯定和贊許自己，當(dāng)我在肯定他的時(shí)候，我突然意識(shí)到這也是說(shuō)給我...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天又是釋放的一天，因?yàn)槟杏炎蛲硌捞垭y以忍受，我也沒(méi)有睡好，早上醒來(lái)已經(jīng)十點(diǎn)，接到了黃師兄的電話，他問(wèn)候我怎么樣，感恩接到他的電話。 感恩今天在床上釋放自己睡著了睡了個(gè)好覺。...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天又是下雨天，連綿不斷的雨下個(gè)不停。心里期盼著出去能曬會(huì)太陽(yáng)，讓陽(yáng)氣能再足一點(diǎn)。很明顯我感覺到自己身體里陽(yáng)氣不夠，還有負(fù)能量。我感覺到下午的時(shí)候人的狀態(tài)好了很多，似乎輕松了...

一顆寧?kù)o喜悅的心

來(lái)廣州之后，沒(méi)幾天陽(yáng)光，就開始下雨了，據(jù)說(shuō)這周都是雨天，但每天都有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，昨天在小區(qū)里走了一萬(wàn)步，今天用拍打袋拍打和站樁，還是要多運(yùn)動(dòng)，這樣精神也會(huì)好，想想去年夏天，我走在...

一顆寧?kù)o喜悅的心

這幾天在看陳其鋼先生的《悲喜同源》，看到他從小生活在一個(gè)溫良淳厚開明的家庭，父母都是高級(jí)知識(shí)分子，給了他自由，尊重，寬厚的生長(zhǎng)環(huán)境，看到他的父母做人都是本著善良質(zhì)樸踏實(shí)的本性...

一顆寧?kù)o喜悅的心

受我的好友孫珍的啟發(fā)，我決定繼續(xù)開始碼字記錄我每天的所見所思所感。 這幾天沒(méi)有寫，一是環(huán)境的變遷，人的心緒有些浮動(dòng)，并未完全穩(wěn)定，來(lái)到廣州，與孩子的距離更遠(yuǎn)，難免會(huì)更覺傷感悲...

一顆寧?kù)o喜悅的心

感恩今天收到冰冰姐從福建給我發(fā)來(lái)的書，剛拿到就開始看了，喜歡陳其鋼老師的文字和感悟，和我內(nèi)心有呼應(yīng)，雖然大家的結(jié)局是注定的，但我和他一樣，在人生這段旅程收獲到很多的愛和溫暖，...

一顆寧?kù)o喜悅的心

打開簡(jiǎn)書，看到昨天的瀏覽量是15，我心里很平靜，發(fā)現(xiàn)自己并不是為了關(guān)注和流量而寫，只是已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，成了我每天的儀式，在這個(gè)寫的動(dòng)作里，我心里更加篤定有力量了，也更自信...

一顆寧?kù)o喜悅的心

感恩自己今天去吃外面吃早餐，說(shuō)起來(lái)好久沒(méi)到外面吃早餐了，因?yàn)樾奶坼X，還有就是吃了幾次之后還是覺得家里更干凈實(shí)惠，家常便飯雖平常，但有著平淡溫暖的滋味。今天我點(diǎn)的是炸醬面，這么...

一顆寧?kù)o喜悅的心

感恩自己今早逛集市，買了板栗南瓜，桃子和辣椒。好久沒(méi)吃板栗南瓜了，買回來(lái)媽媽炒了味道不錯(cuò)，粉粉糯糯的。 感恩我今天學(xué)習(xí)董針，又記了幾個(gè)穴位和用途，感覺每天還是要做計(jì)劃，這樣第...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天早上跟我的好朋友潘凈在楚王城公園坐了一會(huì)，我們又有了一次愛的共振，我跟她講了我昨天遇到的那個(gè)老夫妻的故事，還分享了我自己的一些領(lǐng)悟和看法，我們都在用心聽，用心說(shuō)話，走的時(shí)...

一顆寧?kù)o喜悅的心

感恩自己今天完成了大部分任務(wù)，還是要?jiǎng)悠饋?lái)！只有動(dòng)起來(lái)，才能真正走出過(guò)往的模式。給自己點(diǎn)贊！ 感恩自己晚上坐在湖邊時(shí)遇到的一對(duì)76歲的老夫妻。他們一開始坐我旁邊，我往邊上移了...

一顆寧?kù)o喜悅的心

這兩天很多負(fù)面感受上來(lái)，在情緒臨界點(diǎn)終于理解為什么有人會(huì)自殺了，痛苦無(wú)意義感，被炸彈摧毀夷平的殘敗破落，擺爛，沒(méi)有希望，不想動(dòng)，無(wú)意識(shí)刷手機(jī)，內(nèi)心似乎住著很多要狂奔而出咆哮的...

一顆寧?kù)o喜悅的心

感恩媽媽今天買了我點(diǎn)的馓子和鴨蛋，我媽說(shuō)鴨蛋買的8毛錢一個(gè)，下午吃了一下感覺還可以。 感恩自己看書聽書，《東京八平米》一直想看，但都沒(méi)有機(jī)緣下到書里，今天在喜馬拉雅上搜到了，...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天是520，一大早就看到瑞秋奶奶的視頻，整個(gè)人有被治愈的感覺，我身體里的那些創(chuàng)傷被愛的能量在振頻，連續(xù)播放了好久，不斷被愛清理那些負(fù)能量?？吹饺鹎?，以及環(huán)繞在她身邊的那些人...

一顆寧?kù)o喜悅的心

今天第一天開始練字，感恩宇宙的回響，我看到結(jié)瑩發(fā)的9.9陪跑練字營(yíng)，看到溫暖老師真的特別柔軟，正好有心想練，一直沒(méi)有行動(dòng)，就報(bào)名了，突破了看視頻研究細(xì)節(jié)的煩躁，寫筆畫的煩躁，...