發(fā)簡(jiǎn)信
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1） 本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 認(rèn)真完成每次作業(yè)，掌握技能點(diǎn)。 2） 整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 這周作業(yè)感覺(jué)寫(xiě)wha...
【R片段】《真希望我父母讀過(guò)這本書(shū)》P174 什么是睡眠逐步推進(jìn) 睡眠逐步推進(jìn)不是以忽視孩子的方式讓他安靜下來(lái)，而是在孩子的容忍范圍內(nèi)勸孩子入睡...
【R片段】《孩子：挑戰(zhàn)》第三章 鼓勵(lì) P59 兩位媽媽過(guò)分關(guān)心帕蒂的舉動(dòng)，也會(huì)令帕蒂有受挫感。她額頭上的紅印，說(shuō)明帕蒂?zèng)]有受到很大的傷害，媽媽們...
【R片段】：《真希望我父母讀過(guò)這本書(shū)》P218 3合作型管教是指你和孩子一起思考怎么解決問(wèn)題，你更像是輔導(dǎo)員，而不是獨(dú)裁者。這是我最喜歡的方法，...
1） 本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 認(rèn)真完成每次作業(yè)，掌握技能點(diǎn)。 2） 整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 這周作業(yè)感覺(jué)整體完成...
片段5：逆向時(shí)間規(guī)劃法； 片段來(lái)源：《你一年的8760小時(shí)》 【R-原文片段】 計(jì)劃還是應(yīng)該有的，但計(jì)劃不能是人生的枷鎖，而應(yīng)該是生活的助力器。...
片段4：如何學(xué)會(huì)“買(mǎi)時(shí)間”策略 片段來(lái)源：《好好說(shuō)話(huà) 》 【R-原文片段】 什么叫“買(mǎi)時(shí)間”呢？簡(jiǎn)單說(shuō)，就是在對(duì)方不給我們足夠時(shí)間說(shuō)話(huà)的時(shí)候，先...
1） 本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 認(rèn)真完成每次作業(yè)，掌握技能點(diǎn)。 2） 整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 第1篇作業(yè)書(shū)寫(xiě)的很不...
【R-原文片段】 什么是吞青蛙？找出你一天、一周、一個(gè)月、一年、一生中最重要的三件事，它們就是你必須吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律，每天花2...