在我的生活中，近期出現(xiàn)頻率最高的一個(gè)詞便是成長(zhǎng)了。成長(zhǎng)涉及的范圍太廣，可以是專業(yè)知識(shí)的精進(jìn)，可以是思維方式的拓寬，可以是各種能力的提升，也可以是生活方式的改進(jìn)。在我的定義中，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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你跟我談成長(zhǎng)，我跟你扯減肥 -
畢竟這是好事！我們常常莫名地被這個(gè)信條催促著，做了很多事之后發(fā)現(xiàn)并不想，于是猶疑躊躇，憂傷的女孩在夢(mèng)里留戀往返著。
抑郁記錄2016 2.1
睡了9個(gè)小時(shí)候后，身體上出現(xiàn)一些好的反應(yīng)，不再那么怕冷，頭腦多少清醒了些，想起來(lái)吃點(diǎn)東西。 等待大腦發(fā)出第一條具體信息，這決定著我將花費(fèi)半小時(shí)，一小時(shí)還是整個(gè)上午在離開床這件...
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相愛，為什么不能好好愛
身邊有糾纏于痛苦的親密關(guān)系中的朋友，他們問我為什么兩個(gè)相愛的人走在一起會(huì)那么難。 我看到過(guò)很多夫妻之間的沖突，其實(shí)是有著比較規(guī)律性的模式。比如，當(dāng)個(gè)體（A）成熟度不夠的時(shí)候，...
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@會(huì)飛的朵豬 咔咔，有緣人??
激發(fā)你的成就感和愉悅感
成就感和愉悅感，這一對(duì)概念最早由心理學(xué)家貝克在他的認(rèn)知治療理論中提出。他認(rèn)為對(duì)于成就感和愉悅感以及相關(guān)聯(lián)事件的監(jiān)控能夠有效地幫助人們抵御抑郁和低落的情緒。 在你的生活中...
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走進(jìn)孩子的世界——給3-6歲孩子的父母
孩子的出生給很多家庭帶來(lái)了新鮮感，也帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。學(xué)齡前（3-6歲）是孩子快速成長(zhǎng)的重要階段，所以父母?jìng)冊(cè)诮逃⒆臃矫嬉苍絹?lái)越重視，很多父母都在不斷地看書、學(xué)習(xí)，聽各...
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激發(fā)你的成就感和愉悅感成就感和愉悅感，這一對(duì)概念最早由心理學(xué)家貝克在他的認(rèn)知治療理論中提出。他認(rèn)為對(duì)于成就感和愉悅感以及相關(guān)聯(lián)事件的監(jiān)控能夠有效地幫助人們抵御抑郁和低落的情緒。 在你的生活中...
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喜歡還不夠，加個(gè)贊??
激發(fā)你的成就感和愉悅感
成就感和愉悅感，這一對(duì)概念最早由心理學(xué)家貝克在他的認(rèn)知治療理論中提出。他認(rèn)為對(duì)于成就感和愉悅感以及相關(guān)聯(lián)事件的監(jiān)控能夠有效地幫助人們抵御抑郁和低落的情緒。 在你的生活中...
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為什么你總是不愿意主動(dòng)聯(lián)系別人？不愿意主動(dòng)聯(lián)系別人，我原本以為這只是我的一個(gè)大毛病，可是最近發(fā)現(xiàn)很多人都有類似的困惑。有自己意識(shí)到這個(gè)問題的，更有被別人諷刺為“高冷”的。這個(gè)問題真的很嚴(yán)重嗎？為什么包括我在...
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不受寵的它在我上課的小區(qū)門前，有一條不太長(zhǎng)的小路。路邊常常擺著賣廉價(jià)日用品的小攤，晚上有人賣燒烤。其中一個(gè)攤子的主人，養(yǎng)了一只小狗。 那是一只黑色的小狗。身子長(zhǎng)長(zhǎng)的，腿短短的，有大大的...
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讀書從來(lái)就不是一件熱鬧的事有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：在手機(jī)越來(lái)越侵蝕我們的生活的時(shí)候，越來(lái)越多人號(hào)召大家放下手機(jī)，拿起書本去閱讀。誠(chéng)然，拿起書本閱讀這個(gè)行為是沒有任何問題的，問題出在人們拿起書本的時(shí)候，需要...
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很喜歡你說(shuō)的:你跑過(guò)路不會(huì)騙你。的確一種習(xí)慣是重復(fù)中養(yǎng)成的，至于習(xí)慣之后的收獲去問那些路吧！
21天減肥法pk跑步
網(wǎng)上流傳的21天減肥法又在朋友圈引起了不小的騷動(dòng)，一個(gè)好友特別尷尬地告訴我，她們宿舍五個(gè)人集體減肥減成了月經(jīng)不調(diào)?？戳丝此齻兒劝姿郧嗖说臏p肥計(jì)劃，竟仿佛看到了當(dāng)年的自己，覺...
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21天減肥法pk跑步
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說(shuō)得好
反雞湯：健身的陰暗面
我們不否認(rèn)，健身者都是上進(jìn)、對(duì)自己有要求的人。他們注重自己的儀表和體態(tài)，絕不放任自己成為一只胖子。在生活中，他們通常也樂于學(xué)習(xí)，為自己制定計(jì)劃從各個(gè)領(lǐng)域提升自己。 假如你正是...
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反雞湯：健身的陰暗面我們不否認(rèn)，健身者都是上進(jìn)、對(duì)自己有要求的人。他們注重自己的儀表和體態(tài)，絕不放任自己成為一只胖子。在生活中，他們通常也樂于學(xué)習(xí)，為自己制定計(jì)劃從各個(gè)領(lǐng)域提升自己。 假如你正是...
