大體而言，人是由軀殼和精神組成，看得見(jiàn)的身體和看不見(jiàn)的精神組成?？吹靡?jiàn)得最不正的是我們的脊柱，S形脊柱是不正確的，正所謂“身正”才能“氣通”，“氣通”才能“意靜”，“...
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科學(xué)飲食是提高大腦工作效率基礎(chǔ)
各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)研究都已經(jīng)證明，科學(xué)的飲食習(xí)慣不僅可以延緩腦部衰老，還可以起到提高思維能力的作用，極大的提升了大腦的工作效率。能夠起到這種效果的食物被統(tǒng)稱(chēng)為“健腦食品”...
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維持大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的根本是科學(xué)飲食
人腦像一個(gè)巨大的化學(xué)工廠(chǎng)，里面的機(jī)器24小時(shí)工作，為人體提供數(shù)量龐大種類(lèi)禁多的精神類(lèi)藥物。這些在體內(nèi)自然生成的化合物能夠直接影響我們的智力知記憶力，左右我們的情緒。而...
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對(duì)自己小區(qū)步梯進(jìn)行的清潔
在外地工作回到家鄉(xiāng)也有幾天了，時(shí)間過(guò)得真快，離過(guò)年也沒(méi)有幾天了。在北方臘月二十三后，就開(kāi)始除塵了。今天家里也開(kāi)始了除塵，不放過(guò)每一個(gè)犄角旮旯。 作為環(huán)保志愿者的我，這個(gè)時(shí)候想...
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Photoshop誕生與發(fā)展
1987年美國(guó)密歇根大學(xué)博士研究生托馬斯·洛爾編寫(xiě)了一個(gè)叫作Display的程序，用來(lái)在黑白位圖顯示器上顯示灰階圖像。托馬斯的哥哥約翰·洛爾在一家影視特效公司工作，他...
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蜘蛛網(wǎng)與知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
蜘蛛網(wǎng)都不是完全對(duì)稱(chēng)的，我們的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)同樣如此。織得密的地方就相當(dāng)于我們熟悉的領(lǐng)域，織得松的地方則說(shuō)明我們?cè)谶@個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)仍有較大的不足。 但是任何新知識(shí)都不...
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強(qiáng)化記憶的原則
記憶姓名的最重要原則是，把姓名這一文字信息與其他的形象信息聯(lián)系在一起，就像在腦子里為某個(gè)人制作一張視覺(jué)卡片一樣。有了視覺(jué)卡片的支持，我們就可以做到擁有長(zhǎng)期且準(zhǔn)確無(wú)誤的...
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能過(guò)濾信息的潛意識(shí)
確立明確的閱讀目標(biāo)，回答具體的問(wèn)題，相當(dāng)于給自己準(zhǔn)備好了一張信息過(guò)濾網(wǎng)。因此在閱讀的過(guò)程中，就能把注意力集中在自己所需的知識(shí)點(diǎn)上，既節(jié)省時(shí)間，又能確保閱讀有所收獲。 ...
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如何真正提高自己的閱讀能力
從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們的終生目標(biāo)就是要讓自己在盡可能多的領(lǐng)域達(dá)到一種潛意識(shí)下操作自己能力的狀態(tài)。 人之所以有這種欲望，想要自己做得更好，一方面是出于某些現(xiàn)實(shí)的...
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逐字閱讀是低效閱讀的癥結(jié)所在視線(xiàn)的焦點(diǎn)首先落在第一個(gè)詞上，眼球停止運(yùn)動(dòng)、對(duì)焦、讀取信息，然后再跳到下個(gè)詞，重新對(duì)焦、讀取信息，以此類(lèi)推。這就叫逐字閱讀。 大腦能夠調(diào)動(dòng)視覺(jué)以外的其他4種感...
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勤奮會(huì)帶來(lái)好運(yùn)愛(ài)迪生經(jīng)過(guò)了13個(gè)月的艱苦奮斗，試用了6000多種材料，試驗(yàn)了7000多次，終于有了突破性的進(jìn)展。愛(ài)迪生才把一根炭化棉線(xiàn)裝進(jìn)了燈泡，這燈究竟會(huì)亮多久呢？這盞電燈足足亮...
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簡(jiǎn)單就是成功很多人的成功是屬于別人的，很多人的失敗也是屬于別人的。所謂成功與失敗，一旦少了切實(shí)的自我感覺(jué)體驗(yàn)，便猶如人失去了靈魂，行尸走肉般的活著。所以說(shuō)別人的成功與失敗，我們只...
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秦國(guó)一統(tǒng)天下并非偶然魏國(guó)是戰(zhàn)國(guó)經(jīng)變法最先崛起的第一強(qiáng)國(guó)，愿意任用人才，而不能留住人才，培養(yǎng)出的人才最后都成了魏國(guó)對(duì)手。所以不能一直強(qiáng)下去，歸根于不能用低賤之人和外臣，重要職位皆是皇親國(guó)戚...