《讓你自由高飛的心理密碼》是由著名心理學(xué)家韋志中老師著寫，本書主要圍繞青少年的人際關(guān)系、情緒情感、自我認(rèn)知、性心理及戀愛、職業(yè)規(guī)劃、問(wèn)題解決等方面，分析青少年的表現(xiàn)及其成因，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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《讓你自由高飛的心理密碼》讀后感
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如何提高自信和克服自卑呢？羅曼.羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“先相信自己，然后別人才會(huì)相信你”，自信是成功的基礎(chǔ)，它能激發(fā)人們的意志力和潛能，激勵(lì)人們克服困難，勇往直前，能充分挖掘人們的潛能，使平凡的人做出不平凡的事...
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孩子上課注意力不集中怎么辦？
學(xué)生上課注意力不集中，無(wú)法聽到老師所講的內(nèi)容，更無(wú)法掌握老師所傳授的知識(shí)點(diǎn)，這樣的現(xiàn)象，在現(xiàn)實(shí)生活中是普遍存在的，上課注意力不集中主要的原因及對(duì)策我認(rèn)為主要有以下四個(gè)方面： ...
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孩子做題粗心，該怎么辦？
做題粗心是影響孩子成績(jī)提高的重要因素之一，那如何減少粗心的發(fā)生呢？就這個(gè)問(wèn)題，我談?wù)勎业囊娊狻?據(jù)相關(guān)資料報(bào)道:全國(guó)高考分?jǐn)?shù)在666到686每一分會(huì)壓倒數(shù)十名考生；在549到...
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《遇見未知的自己》讀書筆記凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)，學(xué)會(huì)臣服 因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事或情緒時(shí)，你會(huì)聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強(qiáng)大了。負(fù)面情緒就像黑暗無(wú)法驅(qū)趕，唯一能做的，就是帶進(jìn)...
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給自己未來(lái)的一封信親愛的燕飛: 你好! 如果我沒猜錯(cuò)的話，你現(xiàn)在已經(jīng)60歲了吧! 已經(jīng)退休了吧! 現(xiàn)在的你還好嗎？是否是自己所期待的模樣？ 記得你...
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回顧2021，展望20222021，揮灑了汗水、付出了辛苦，收獲了碩果和喜悅。傳遞了真情，收獲了滿滿的親情、友情和師生情。時(shí)光荏苒，在這不平凡的一年里，有太多美好的回憶，難以忘懷。 01 高三（8）班...
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高一（12）班最后一堂班會(huì)在同學(xué)們支持和配合下，本學(xué)期高一（12）班班級(jí)工作有序開展，并圓滿完成任務(wù)，獲得學(xué)校頒發(fā)的“先進(jìn)集體”和“文明班級(jí)”的榮譽(yù)稱號(hào)。連續(xù)5個(gè)月被年級(jí)評(píng)為“文明班級(jí)”，在此表示感...
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正念訓(xùn)練——把心溫柔地安放在當(dāng)下正念訓(xùn)練 ——把心溫柔地安放在當(dāng)下 最初接觸正念是因?yàn)樗邌?wèn)題，入睡慢，睡眠淺，經(jīng)常驚醒。 或許很多人也有過(guò)我一樣的經(jīng)歷，一打開正念冥想，老師的引導(dǎo)語(yǔ)或音樂響起，聽著聽...
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揚(yáng)起興趣風(fēng)帆
揚(yáng)起興趣風(fēng)帆 中國(guó)科學(xué)院院士、諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者——楊振寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“成功的秘訣在于興趣”，人們也常說(shuō)，興趣是最好的老師，興趣是我們內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力的源泉，那什么是興趣？興趣又有哪...
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親，請(qǐng)你慢下來(lái)
瑜伽課上，教練經(jīng)常提醒我說(shuō)，“涂老師，做動(dòng)作時(shí)要配合呼吸，控制速度，慢一點(diǎn)，不要求快。”教練的提醒像當(dāng)頭一棒促使我反思。 自開學(xué)以來(lái)，我的生活節(jié)奏就變快了。護(hù)理皮膚時(shí)，沒有耐...
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忙碌而充實(shí)的一天忙碌而充實(shí)的一天 “我原來(lái)是一只酒醉的蝴蝶”的鬧鈴準(zhǔn)時(shí)在5點(diǎn)50分響起，我從睡夢(mèng)中醒來(lái)，匆匆忙忙洗漱完畢，天還沒亮就駕車奔去學(xué)校。 今天輪到我值班，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生跑操。6點(diǎn)25...
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T臺(tái)秀—走起來(lái)
T臺(tái)秀—走起來(lái) 即將迎來(lái)一年一度的元旦晚會(huì)，按慣例每個(gè)年級(jí)都要出一個(gè)精彩的節(jié)目。經(jīng)過(guò)我們年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)商討，最終決定了節(jié)目形式——T臺(tái)秀。 訓(xùn)練的第一天，舞蹈老師教我們基本步伐。步...
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元旦晚會(huì)節(jié)目的籌備
本來(lái)安排好曾操紅表演瑜伽作為高一年級(jí)的元旦節(jié)目，但是周日晚上曾老師說(shuō)她由于身體原因上不了節(jié)目，這讓我們特別被動(dòng)，眼看元旦快到了，10號(hào)學(xué)校要審節(jié)目，該怎么辦？ 我...
個(gè)人介紹
我是一名熱愛教學(xué)的高中地理老師，一直以“用心教學(xué)，用愛育人”來(lái)要求自己，深受學(xué)生的喜愛。同時(shí)，我是一名好學(xué)之人，學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)寫作，學(xué)習(xí)讓我的生活更充實(shí)，更美好。我的性格活潑開朗，為人善良真誠(chéng)，希望自己能成為一束光，溫暖自己，照亮他人。