發(fā)簡信
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我們接納孩子的能力與接納自己的能力直接相關-包括接納當下與未來的自己。 說到底，如果我們自己都不能做一個自由思考者和精神自由者，那我們怎么能將孩...
今天報名了助教，初審通過晚上進行了第一次培訓，感觸很多。 營長：大家好，我是本期訓練營的營長，也是本期訓練營課程的設計人～我出生于江西，在深圳長...
換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。比如：孩子打碎了杯子，有的父母就教孩子把碎片掃起來，然后告訴他怎樣...
人生就是這樣， 沒有永遠，也難以永遠， 誰也不會永遠守在身邊， 陪在身旁。 人生許多的事情， 需要自己面對， 自己處理， 學會面對， 學會承受。...
父母對孩子的評價經(jīng)過長時間的內化，會形成為孩子自己對自己的評價。 所以你希望自己的孩子成長為什么樣的人就要把它當做什么樣的人來對待。 若父母與孩...
定義兩個人關系的質量其實很簡單，就是感覺一下在對方面前你是不是你自己。如果是，表示你倆關系很不錯，如果不是，表示你倆關系很糟糕。在對方面前做自己...
物有陰陽，人有兩面。 看人優(yōu)點者—聚陽，即積極的，樂觀的； 看人缺點者—收臟，即消極的，悲觀的。 不要試圖去改變別人，而是要擴大自己的包容心，怨...
不能只追求短暫的放松，而應該尋找從根本上能解決問題并長期有效的方法。學習高效休息法的原理及實踐步驟 冥想與正念的科學依據(jù)：累的不是身體，是大腦。...
不能只追求短暫的放松，而應該尋找從根本上能解決問題并長期有效的方法。學習高效休息法的原理及實踐步驟 冥想與正念的科學依據(jù)：累的不是身體，是大腦。...