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今天是勞動(dòng)節(jié)，早上六點(diǎn)半鬧鐘一響我就爬起來了。小陳已經(jīng)在樓下等我了，我們約好一起去軍山做義工。 到了軍山腳下，領(lǐng)了一件紅馬甲和一個(gè)大垃圾袋，就開...
今天是勞動(dòng)節(jié)，早上六點(diǎn)半鬧鐘一響我就爬起來了。小陳已經(jīng)在樓下等我了，我們約好一起去軍山做義工。 到了軍山腳下，領(lǐng)了一件紅馬甲和一個(gè)大垃圾袋，就開...
通過視頻和錄音的方式記錄日記的方式已經(jīng)進(jìn)行了八天。 這八天的時(shí)間的收獲是，我又找到了一件可以通過刻意練習(xí)做好的事情。 以前總有一個(gè)觀念就是做好一...
今天一口氣錄了兩個(gè)視頻，看著手機(jī)里錄下來的自己，在對(duì)著鏡頭慢騰騰地說著話，時(shí)不時(shí)地卡殼，時(shí)不時(shí)的不自信地用著各種語氣詞：....吧，然后，唔，這...
從昨天開始刻意地練習(xí)表達(dá)能力，嘗試了幾個(gè)方法： 用豆包AI來練習(xí)對(duì)話，豆包有一個(gè)好處就是總是能順著我的話聊下去，并且能夠提供良好的情緒價(jià)值，不管...
今天上午和老王去爬了山，爬山運(yùn)動(dòng)在我們這個(gè)小城市里非常流行了，雖然我們這里的山只能叫小土堆。 一家老小帶著美好的心愿爬到山頂，敬三支清香，內(nèi)心的...
今天中午和幾個(gè)朋友吃飯，聊起了孩子的事情，她們都勸我要慎重，還要有底線思維。 回家后想一想，真的是如此，昨天我還在勸孩子考慮問題要周到，要冷靜，...
今天孩子給了我們一個(gè)大大的意外，他五一節(jié)要回家，可是還要帶上新交的朋友。 說實(shí)話，我們都沒有思想準(zhǔn)備，沒有想到孩子一下子就長(zhǎng)大了，而且心里還在考...
這一天的時(shí)間過得如此快。 一天做了不少事情，上午做衛(wèi)生，整理衣櫥，把穿不上的衣服整理了幾件出來，中午去練普拉提，又跑到萬象城想買發(fā)夾的，結(jié)果沒有...