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初十一

第一，識別自我設(shè)限性觀念 特點：一種觀念反映出非黑即白的思維方式，有主觀化、小題大做和普遍化 第二，記錄自我設(shè)限性觀念。 類似于： · “我經(jīng)驗不足?！?· “我的經(jīng)驗與職位...

生活的饋贈

對于我們每一個人來說，時間使我們寶貴的財富之一。我們可以在這個時間吃飯或者睡覺，也可以鍛煉身體，也可以自己工作，換一份養(yǎng)活自己的薪水，等等還可以做很多很多的事情。在這些事情當...

Jason每日談

感性腦和中樞腦，我理性腦代表整個身體來和你們談一次話，這關(guān)系到這個個體未來的發(fā)展問題，希望我們能好好地做一次交流，好嗎？ 中樞腦：你是身體最忠實的伙伴，餓了渴了困了等都有你提...

求闕者

每天日更，已經(jīng)堅持300天左右，剛開始為題材而困惑。但是時間一久發(fā)現(xiàn)，隨心所欲的敘述才能更好的堅持。 可能，自律不一定非要高強度的逼迫自己去完成很難的任務(wù)。因為高強度的自律會...

一個人的咖啡館

今年已經(jīng)看完37本書，寫了112篇日更。對我而言，堅持比努力更重要。 努力是一個相對抽象的詞，我告訴你，你要努力，可是你也不知道該怎么做？做些什么？ 堅持相對更具體一些。 堅...

快樂有你_1ec8

每日英漢對照已經(jīng)堅持二百三十多天了。 真的不易，但又超級簡單。 關(guān)鍵是要給自己定下目標，然后一點一點去實現(xiàn)。 就好像一日三餐一樣，不要輕易放棄，更不要給自己找理由。 因為放棄...

張祖華

四次故事：努力、奮斗、堅持、決心 決心是基礎(chǔ)，努力是態(tài)度，奮斗是目標，堅持是毅力 決心是基礎(chǔ)，我們不管做什么，決心是很重要的，沒有決心，我們做啥都不會成功的，盡管做了很多，但...