伙伴問(wèn) 一位高階的伙伴在群里問(wèn)， 我一個(gè)人釋放不出情緒，老不在點(diǎn)上，怎么辦？ 群里已經(jīng)好幾個(gè)伙伴，提了很多個(gè)方案，也有帶覺(jué)察協(xié)助這個(gè)伙伴覺(jué)察了。 覺(jué)清帶梳理 首先，這位伙伴現(xiàn)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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阿覺(jué)帶實(shí)操: 為什么我一個(gè)人釋放不出情緒？
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當(dāng)你無(wú)聊的時(shí)候，你會(huì)干什么？
當(dāng)我無(wú)聊的時(shí)候我會(huì)玩手機(jī)，瀏覽那些讓我覺(jué)得有意思的視頻，可是瀏覽著，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)這些內(nèi)容很沒(méi)意思。 我會(huì)發(fā)現(xiàn)我瀏覽的內(nèi)容都是戰(zhàn)爭(zhēng)、死亡、或者是別人做熱愛(ài)的事情的視頻，...
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“天賦少年”的奇葩課堂
這一期暑期“天賦少年”，大部分是老面孔，作為資深天賦少年家長(zhǎng)，我已經(jīng)相當(dāng)波瀾不驚了。是這條路，就這么走吧。 然而，走著走著又看到了超出我想象的畫(huà)面。 在家長(zhǎng)群里，少年們上課的...
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生命成長(zhǎng)是我們自然而然的事，親子關(guān)系里的成長(zhǎng)可以和解兩個(gè)時(shí)光方向，三個(gè)角色的關(guān)系，終成完整的自己。
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我在疾病處理上的誤區(qū)
昨天一個(gè)伙伴想要約我的個(gè)案，梳理她反復(fù)長(zhǎng)尋麻疹上的問(wèn)題。 結(jié)果我被共振了對(duì)疾病的恐懼，肚子開(kāi)始痛了，想起自己曾有兩年的各種反復(fù)生尋麻疹煎熬的。過(guò)去在這種情況，我一般習(xí)慣性的處...