今天閱讀部分屬于實操——如何調(diào)節(jié)自身的非理性思考方式:通往成功的四步驟。 本章一開始作者就提出了改變思維并非易事,需要不斷的練習。其實無論要在在生活中哪個方面做改變,刻意練習...
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今天閱讀部分屬于實操——如何調(diào)節(jié)自身的非理性思考方式:通往成功的四步驟。 本章一開始作者就提出了改變思維并非易事,需要不斷的練習。其實無論要在在生活中哪個方面做改變,刻意練習...
二月大部分時間都蝸居在家里,除了照顧孩子和做家務,還有和老王同志吵吵鬧鬧外,其余的時間不是在看書,就是在聽書,學秋葉ppt,微課制作,倒也沒那么無聊和焦慮,很奇怪,一直以來的...
過年就是咋事多,做不完的家務。剛整理好的客廳保持不了多久,不免的心情就煩躁起來。一邊做家務一邊想,為什么不把孩子帶著去旅游過年,逃離家里的繁雜事情。可是轉(zhuǎn)念一想,過年不就是團...