9月1日，正式入職上班。前兩天搬入新家，開啟新的生活、新的征程。 晚上躺在床上，回顧大學(xué)和研究生時(shí)光，發(fā)現(xiàn)7年間我只做了3件事：學(xué)英語、掙錢、變美。而正是這3件事，讓我成為更...
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學(xué)英語、掙錢、變美，我慢慢活成自己想要的樣子 -
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別人用幾年的時(shí)間瞎努力，你卻用一輩子的光陰找捷徑文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得那是我讀中學(xué)的時(shí)候。 當(dāng)時(shí)成績還不錯(cuò)，心里也蠻驕傲。 班級里有個(gè)女生，成績優(yōu)異，每次都是她第一，我第二。 寶寶不服，寶寶要超過她。 當(dāng)時(shí)就在心里...
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你不得不知的十三個(gè)關(guān)于意志力的事實(shí)
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書，最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究，這些行為讓我們更了解我們自己。 事實(shí)一：心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
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堅(jiān)持不下去了？這是最勵(lì)志的電影清單因?yàn)樽约汉芷?，被身邊的朋友冠以“雞湯飲水機(jī)”的稱號(hào)。 雖然不怎么會(huì)寫雞湯文，但是經(jīng)常干點(diǎn)雞湯事兒，比如我簡介里提到的各種喪心病狂。 雞湯文喝起來固然爽口，但真正做起來可沒那么...
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我用30斤汗水換未來（干貨版）一等女人靠健身，二等女人靠化妝，三等女人靠整容，四等女人靠美圖。減肥從來都沒有什么捷徑可走。科學(xué)合理的飲食+規(guī)律的運(yùn)動(dòng)+循序漸進(jìn)的堅(jiān)持=一個(gè)又瘦又美的你。 我從今年3月份開始...
