黃豆富含營養(yǎng)，一旦發(fā)芽，營養(yǎng)翻倍，甚至是以前不含維生素C的它，發(fā)芽以后維生素C含量大大增加，胡蘿卜素增加2倍，維生素B2增加4倍，此時營養(yǎng)的黃豆芽維生素E已經(jīng)是大豆的2倍了，...
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IP屬地：北京
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人人都可以做的“美容菜”，有祛斑、嫩膚之功效 -
巧做蘿卜丸子，不用面粉不用水，金黃酥脆一口香，好吃有訣竅！大家都知道蘿卜營養(yǎng)豐富，常吃蘿卜可增強肌體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿...
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