發(fā)簡信
IP屬地：江西
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I提煉的很好，A2步驟也很清晰，總體來說非常不錯
雷海鳳+張臻凱班+第二周第一次作業(yè)
二階段片斷一 R?閱讀原文片段 用“選擇做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你覺得哪些事情沒意思，卻又認為自己不得不做，請將它們列在一張紙上。 當(dāng)我第一次審視自己的清單...
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對婚姻大事這件事，我也是感同身受啊。哈哈哈
雷海鳳+張臻凱班+第二周第二次作業(yè)
二階段子，片斷二 《接受不完美的勇氣》 R?閱讀原文片段 如果父母反對你的婚事，你該怎么辦？許多人由于“不想傷了父母的心”，而陷入“不愿和深愛的他（她）分手”的痛苦中。有人勉...
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I對how的步驟拆解似乎沒看到。另外，A2最好能構(gòu)思出一個新的場景。
雷海鳳+張臻凱班+第二周第三次作業(yè)
二階段 片斷三 成功心理學(xué)》P277頁 R：閱讀原文 克服對失敗的恐懼 對于你能夠?qū)崿F(xiàn)的東西的唯一限制是你給自己設(shè)置的限制。自我預(yù)期值低和缺少投入有可能嚴重的限制你實現(xiàn)自身目...
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A2很好很細致，I需要更簡潔一點
雷海鳳+張臻凱班+第二周第四次作業(yè)
二階段 片斷四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 給“未來的回報”打折是人的天性，有些人的打折很低，這些人心里牢記更大的獎勵，并會等待它的到來，另...
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感覺你對自己恐懼的分析和上面說到的三個層次對應(yīng)的還不是那么貼切，尤其是第三層恐懼。建議再靜下心來，看看自己內(nèi)心深處真正恐懼的是什么。
徐靈梵+張臻凱班+第三周第一次作業(yè)
R 原文片段 《拆掉思維的墻》 面對恐懼，觸底反彈 當(dāng)故事一旦被講出，過去的事情就會被燙平在生命的衣服之上，不會像空中的幽靈一樣襲擊著你。 在一次職業(yè)規(guī)劃的工作坊上，來自臺灣...
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他評: A2部分可以再具體一些。ps:這本書很出名呀，我也準(zhǔn)備看看。
徐靈梵+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)
R 原文閱讀： 《刻意練習(xí)》 I 知識重述 有很多事情你感覺自己做了10幾年20年 卻沒有得到提高和改善，你感覺明明已經(jīng)達到了時常，但是實際上卻并沒有什么明確的變化， 為什么...
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三個部分都很好，尤其是A2! 給一個大大單位贊
徐靈梵+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)
R 原文閱讀： 《青少年抗焦慮手冊》 與其讓焦慮追著你跑，不如轉(zhuǎn)過身來直面它 許多人發(fā)現(xiàn)，故意擔(dān)憂幾分鐘后，就會自然而然不再想那些令人擔(dān)憂的事，而會把注意力轉(zhuǎn)移到別的東西上。...
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劉莎莎+張臻凱班+畢業(yè)感言
一轉(zhuǎn)眼，21天拆書訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束了。在這期間非常感謝張臻凱老師的細心點評和耐心指導(dǎo)，感謝楊茜老師認真負責(zé)的態(tài)度，感謝小伙伴們的一路相伴。感謝上帝讓我們相遇拆書幫，讓我們都有機...
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我是如何取得申論滅絕高分的
作為一個已年過三十的女性，在過去的三十年人生中，大部分時間我碌碌無為，平庸至極。做過最牛逼的一件事情就是，2008年我曾經(jīng)以驚人的分數(shù)考上了地方公務(wù)員，雖然不是國考，但是在當(dāng)...
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關(guān)于如何有效復(fù)習(xí)行測（附帶一丟丟申論經(jīng)驗） ——致剛開始復(fù)習(xí)的你
2017年國考又要來啦，最近好幾位好友讓我表達一下我的公務(wù)員復(fù)習(xí)經(jīng)驗，為了使我的表達有點邏輯性，那就寫篇總結(jié)好了（其實是不想一遍遍打同樣的字，真的好累好嘛）。其實真的不...
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劉莎莎+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)-shashawawaI·拆解原文 很多人認為，演說是外向人的專利，想把一個從小就內(nèi)向的人培養(yǎng)成演說高手非常困難。但事實并非如此，只要按照以下三個步驟進行，內(nèi)向的人也能輕松搞定一場演說。 第一步：...
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劉莎莎+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)-shashawawa
【三階段·片段二】 【R】《好好說話》P52 別關(guān)心金額，先關(guān)心原因 遇到親友借錢，第一步，一定不是先關(guān)心“借多少”，而是先關(guān)心“為什么”。唯有這樣，才能把焦點放在對方身上，...
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劉莎莎+張臻凱班+第三周第一次作業(yè)-shashawawa
【三階段·片段一】 【R】《好好說話》P38 專業(yè)、善意與陪伴 在日常生活中，我們常教導(dǎo)大家要有人情味一點，但是在傳遞壞消息的時候，我們更需要展示出的應(yīng)該是一種中立的姿態(tài)，既...
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劉莎莎+張臻凱班+第二周第四次作業(yè)-shashawawa
【二階段·片斷四】 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 給“未來的回報”打折是人的天性，有些人的打折很低，這些人心里牢記更大的獎勵，并會等待它的到來，另...
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劉莎莎+張臻凱班+第二周第三次作業(yè)-shashawawa
【二階段·片斷三】 《成功心理學(xué)》P277頁 R：閱讀原文 克服對失敗的恐懼 對于你能夠?qū)崿F(xiàn)的東西的唯一限制是你給自己設(shè)置的限制。自我預(yù)期值低和缺少投入有可能嚴重的限制你實現(xiàn)...
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蘇老師教學(xué)一定很棒，以前我們學(xué)校有個名師，也有很多老師去他們班聽課，跟蘇老師一樣。不過老師不要太緊張哦，這說明您的能力已經(jīng)得到了大家的認可和肯定，祝更好。
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想把美好帶給你<br>如果喜歡請關(guān)注公眾號：淺悠谷（ID：qianyougu_）<br>微博：淺悠谷<br><br>你需要讀更多的書，去更多的地方，見更多的人。<br><br>一個好的內(nèi)心是既能沉靜下來，享受生活，又能在外面的世界獨闖一面，無需依靠他人，希望這里能讓你沉靜下來默默積蓄力量，最終變成更好的自己。<br><br>這里記錄生活，生活包含各個方面，愿總有你所愛。有緣人自會相見，歡迎你的關(guān)注，想和你一同成長。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動。想要轉(zhuǎn)載請簡信，侵權(quán)必究。
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用大學(xué)四年遇到更好的自己（一）——外在篇這篇文章是我很早就想寫的，我們或許都問過自己一個問題，那就是大學(xué)四年結(jié)束之后自己想變成什么樣子，會收獲什么。大一剛剛踏入學(xué)校的時候，覺得四年還有足夠的時間，那是一個多么漫長的...
