01 — 這幾年,我的健康保持得都不錯。 這不僅來自于堅持不懈的自律與鍛煉,更要歸功于心態(tài)上的調(diào)整: 不內(nèi)耗,不糾結(jié),身心才能保持健康。 因為心理因素與身體健康之間有著密切的...
IP屬地:湖南
01 — 這幾年,我的健康保持得都不錯。 這不僅來自于堅持不懈的自律與鍛煉,更要歸功于心態(tài)上的調(diào)整: 不內(nèi)耗,不糾結(jié),身心才能保持健康。 因為心理因素與身體健康之間有著密切的...
很多人做手帳很長一段時間,會有這樣的疑惑——為什么我的手帳還是看起來不夠舒服、養(yǎng)眼。最開始我也有這樣的問題,我當(dāng)時是覺得一定是自己的膠帶不夠好看,于是開始購...
1 我承認(rèn)我不但是一個后知后覺的人,而且在某些方面太過古板,對新事物反應(yīng)遲鈍,甚至排斥。但對自己鐘愛的事,卻永遠(yuǎn)不會厭棄。我想,這也是性情中人的通病吧。 近兩年,出現(xiàn)了一個新...