書中有這樣一段話：請求沒有得到滿足時，提出請求的人如果批評和指責(zé)，那就是命令；如果想利用對方的內(nèi)疚來達(dá)到目的，也是命令。我嘗試轉(zhuǎn)述一下這個概念：非暴力溝通不是要提出命令，要求...
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《非暴力溝通》讀后感1（20220212）
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關(guān)于寫作的一點思考復(fù)盤（20220211）
之前一直在簡書寫作，時常陷入一個焦慮：就是不知道寫什么，所有有很長時間我就是把每天自己的生活隨想、小小片段記錄下來，就是純粹簡單的記錄，沒有更多思考，都是散落的小點，缺乏體系...
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做自己最好的朋友——好好愛自己（20220207）
最近再次讀完了《非暴力溝通》，有個很深刻的感觸：之前我可能只讀到了技巧層面：觀察、感受、需要、請求。這次發(fā)現(xiàn)，技巧之下，還有非常重要的兩個底層能力：愛自己和同理心。 同理和同...
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生活隨想（20220128）
1、今天是冬奧會谷愛凌首秀。電視里解說員激動地說：“年輕的谷愛凌吸引著全世界的目光……”我和孩子有一句沒一句地聊：這樣壓力太大了吧？！孩子很自然地回答到：那參加冬奧會哪個運(yùn)動...
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知識卡片004（20211107）
知識卡片004#躍遷 （第二章4-7節(jié)）【書中原句】戰(zhàn)斗中進(jìn)攻速度并不是唯一關(guān)鍵，重要的是時機(jī)和方式。按照觀察、調(diào)整、決策、行動這四個動作行動，爭取后發(fā)而先制。真正的高手會花...
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知識卡片（20211021）
知識卡片003#躍遷 （第二章1-3節(jié)）【書中原句】如果世界一開始是平均的，但是跑出來的結(jié)果卻不平均，而且是越來越不平均，這其實就是你今天看到的所謂階層分化?！竞诵母拍钷D(zhuǎn)述】...
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補(bǔ)寫2（20211007）
知識卡片002#躍遷 （第一章）【書中原句】我們可以調(diào)用全世界的知識和觀點，但是依然需要獨立面對兩個問題：其一，進(jìn)入場景，面對當(dāng)下資源、當(dāng)下情景你如何解決當(dāng)下問題？其二，回到...
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補(bǔ)寫小文章1（20210928）
可能是自己默默寫作進(jìn)入了一個小的瓶頸期，所以報名參加了古典的個人共讀會，一起讀書一年12本，深入讀書，增加輸入的難度，以便方便提出和輸出。這其中有一個方法：自己寫知識卡片，第...
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關(guān)于表達(dá)（20211014）
仔細(xì)想想，真正能隨著時間、年齡的增長，而加添很多智慧的人，是不是有些共同特點：比如他們都不太會特別快特別快的講話！我是親眼看著當(dāng)年講《八分》的梁文道，從快速高昂的憤青，變成了...
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也許真的是觸及靈魂的思考（20210921）
很長一段時間，一直有點迷茫和疑惑，不知道生活向何處去。最近看到幾個場景，仿佛有了些啟發(fā)：1、陳丹青接受采訪，說起來他曾問過木心：自己的藝術(shù)追求應(yīng)該往何處去？木心說：全人格。陳...
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一周感悟（20210914）
最近很喜歡的幾句話：1、沒有哪種深刻、有趣的東西，是不需要很多時間的，讀書、談戀愛亦如是。我在思考：那讓我們一起真的用心把時間放在更深刻、有趣的事情上吧，在這個速朽、缺乏勇氣...
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我自己的語錄（20210907）
1、不知道是不是因為年紀(jì)大了，最近在寫總結(jié)或者思考的時候，總是愛用這句話開頭…..不知道是不是因為年紀(jì)大了......2、漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的生活，好像被一種所謂的狀態(tài)流的東...
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一周生活感悟（20210828）
1、因為疫情及工作的原因，又有大約一年時間沒有非常放松地去旅行或者感受大自然了，這兩日抽空去了香山飯店小住一日，山?jīng)]爬太高，卻看到了清泉、小松鼠和螢火蟲。頓時心生喜悅，人終究...
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一周生活感悟（20210721）
1、有的時候，我發(fā)現(xiàn)生活中，最最缺乏的可能是勇氣。因為年紀(jì)大了，怕失去：失去名譽(yù)、尊嚴(yán)、付出的時間和愛、都怕；同時，又特別希望獲得很多，獲得時間、各種肯定、贊美、愛和關(guān)切等等...
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