所謂正念即我們注意力都投注于當(dāng)下所發(fā)生的一切!正念下,將心帶回身體,回歸當(dāng)下。 正念的修習(xí),道德是對(duì)呼吸有意識(shí)的覺知,入息和出息。日常生活的點(diǎn)點(diǎn)...
翻開簡書,不經(jīng)意間看到自己也有60多篇文字,那還是停留在4月份,這么多天沒有堅(jiān)持,自己都干啥了?那些堅(jiān)持的文字是怎么碼出來的?所以一切都在轉(zhuǎn)念間...
青浦班 20/04/24 學(xué)習(xí)輸出 重新聽了“如何克服周期打造立體化產(chǎn)品矩陣”,低頻、非剛需、季節(jié)性強(qiáng)、波峰波谷等都是軍事培訓(xùn)、營地教育的缺點(diǎn),...
4.23《青浦班》學(xué)習(xí)輸出學(xué)習(xí)分享 不做思想的巨人,行動(dòng)的矮子! 一、營地教育中的三個(gè)核心要素安全、娛樂(我想用興趣)、教育:在安全上總是想寄希...
從部隊(duì)出來做孩子的教育,我一直什么是教育真正要做的,未來的人才應(yīng)該是長什么樣子,具有什么特性,在每一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上,我們能為成長中的孩子做些什么,...
打造好習(xí)慣,產(chǎn)生新變化。昨天談到如何給自己專業(yè)貼標(biāo)簽,如何帶領(lǐng)他人一去共同完成艱巨任務(wù),是我也一直思考和想去做的事。 一目標(biāo)明確:將團(tuán)隊(duì)擰成一股...
打造好習(xí)慣,產(chǎn)生新變化。昨天談到如何給自己專業(yè)貼標(biāo)簽,如何帶領(lǐng)他人一去共同完成艱巨任務(wù),是我也一直思考和想去做的事。 一目標(biāo)明確:將團(tuán)隊(duì)擰成一股...
篤行掌控習(xí)慣以來,這是中間停頓時(shí)間最長了,數(shù)了一下,估計(jì)有5天了,給自已的理由當(dāng)然有一大堆,最近晚上都在開會(huì),時(shí)間、心情還是狀態(tài),都是給自己的托...
每個(gè)行動(dòng)體系背后都有一套信仰體系。內(nèi)在激勵(lì)的終極形式是習(xí)慣與你的身份融為一體。 一開始參加領(lǐng)讀者,只是想把自己的氣場鍛煉一下,表達(dá)能力得到一些提...