本周連續(xù)三天都有下雨，今天下午暴雨且持續(xù)時(shí)間長，天氣預(yù)報(bào)比較準(zhǔn)確，在在各個(gè)微信群里都收到了“地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”。 早晨的雨聲如“大珠小珠落玉盤”，雨水如顆粒一樣打在瓦上……很...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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暴雨
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一晃一個(gè)月過去了
暑假有點(diǎn)忙，之前的練功計(jì)劃也耽擱了，現(xiàn)在也不那么執(zhí)著了，累的時(shí)候還是該休息。保證工作，生活的精力。暑假每天上課，人比較多，還要管理日常事務(wù)，以及招生工作。經(jīng)常11點(diǎn)多才下班，...
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頭伏餃子，安排上來勢洶洶的雨，醞釀了一天，到了傍晚才下，排場夠大的。因?yàn)檫@場雨，再加上身體狀態(tài)不佳，我放棄了跑步的念頭，又虛度了一天。 我的晚飯是過水掛面，炒了瓜片雞蛋，都不費(fèi)功夫，...
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親愛的，你很棒（2）充電 觀察:上樓以后，想起自己的電動(dòng)車沒有充電就上樓了。感受到自己很疲乏。正好讓孩子充電吧。孩子下班九點(diǎn)以后，或是更晚一些在微信里給孩子留言。孩子看到后很高興的回復(fù)我，好的，...
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家為何會傷人
健康家庭的第一定律——夫妻關(guān)系，才是家中的No.1。 最愛的，我們都必然最難割舍。所以，勢必要割舍的，不要讓它成為最愛。 02分離是生命中永恒的主題 一個(gè)人太脆弱，很少是寵出...
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失而復(fù)得的快樂
今天大雨，送孩子上學(xué)路上手機(jī)丟了。 打了四遍電話，終于有人接了。 是個(gè)保安大叔。 我跟老公說，你過去時(shí)可以帶一條煙，表示感謝，實(shí)在不行就給200塊錢。 結(jié)果，他取了200，來...
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7 練功日記 250702昨晚居然忙到11點(diǎn)30才下班。正常情況最多9點(diǎn)30就下班了。有個(gè)報(bào)名暑假班，整理資料花了一點(diǎn)時(shí)間。昨天同事問我是不是最近上火了，我還說因?yàn)殚L痘，然后他說我最近有點(diǎn)口氣，我嚇一...
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尋找快樂曾記得有個(gè)皇帝，有享不盡的榮華富貴，但就是快樂不起來，于是，有一天，微服私訪，尋找快樂。 脫了黃袍的顯貴，渾身于人生海海里，就不會有人敬而遠(yuǎn)之，或者趨炎附勢，要不也會巴結(jié)討好...
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仍然搞不明白自己哦自六月中旬開始轉(zhuǎn)移券商。少了半個(gè)月的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。剛才東財(cái)統(tǒng)計(jì)了半年數(shù)據(jù)。大體看了下。有幾個(gè)數(shù)據(jù)還是超出預(yù)期。 第一個(gè)就是操作次數(shù)達(dá)到了322次。平攤到交易日就是322/120=...
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加戲本打算周日在家躺平，啥也不做，啥也不想，放空自己，虛度光陰，怎料天氣預(yù)報(bào)說夜間及周一白天有雨。那就微調(diào)一下吧，出去取快遞然后跑個(gè)步。 這個(gè)手機(jī)直播支架都自動(dòng)收貨了，我...
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6 練功日記250630俯臥撐停了很長時(shí)間，后背有點(diǎn)疼，然后回家了一趟，本打算回家也練的?；厝ゾ筒幌雱?dòng)了。后來還是順其自然一點(diǎn)。不要設(shè)太多目標(biāo)。有時(shí)間就多練，沒時(shí)間就少練，累了就休息，晚睡了就晚起。...
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5 練功日記250614已經(jīng)過了12點(diǎn)了。剛看了四十分鐘手機(jī)，閱讀等沒有去做。心情不太好，師父的錢還沒給我，沒落實(shí)心里就不放心。這個(gè)月用錢地方多。我已經(jīng)貼不起了。還要養(yǎng)家。希望下周順利。 今天全天班...
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從3公里到12公里
每次晨跑的距離從3公里提升到12公里，我花了七八年時(shí)間。 最初，體重過大，跑3公里就已經(jīng)累得夠嗆，需要走走停停，配速在830左右。持續(xù)了大約一年，晨跑距離提升到5公里。兩年后...
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2025-06-12周一游泳右腿抽筋了。但似乎并沒有影響行動(dòng)。 或許是昨天去早市走路多了，加上鞋又不舒服。 但想到好久沒吃鈣片啦。昨晚取快遞時(shí)順便去立健藥店買了鈣片和軟骨素。 晚睡前感覺右腿抽筋...
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養(yǎng)花，太難了我不喜歡麻煩別人，同樣也不想別人麻煩我，這是我工作生活中的特點(diǎn)。養(yǎng)花也比較隨性，平時(shí)還好，只是最近它們要起義。 我是愛養(yǎng)花的人，實(shí)踐證明我只適合養(yǎng)生命力強(qiáng)的，因?yàn)楹芏?..
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2025-06-11
今天因?yàn)楸ｐB(yǎng)車，到家接近十一點(diǎn)了。再看會股市，肚子就開始餓了。之前的下夜班都是直接睡覺的。今日就想著把中午飯吃掉再睡吧。就點(diǎn)了京東的外賣。一份米線，去掉優(yōu)惠，實(shí)際支付7塊七毛...
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4練功日記250612今天休息一下。俯臥撐沒有練。后背脊椎疼好一點(diǎn)點(diǎn)了。明后天逐步恢復(fù)練習(xí)。多和少組合練習(xí)。身體感覺酸痛就暫停。 然后練習(xí)了其他項(xiàng)目，卷腹210個(gè)，跳繩300。沖拳400。臂力器，...
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青畦札記（25）種第二茬黃瓜忙忙碌碌的端午節(jié)假期已近尾聲。 小菜園子這兩天客人很多。北京青島的娃都回來了。棟哥忙著準(zhǔn)備他的考研，這幾天正選焦頭爛額確定不下來學(xué)校，還沒忘記打電話祝愿弟弟妹妹們兒童節(jié)快樂。...
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媽媽們積極向上，把能量、愛、幸福的源泉帶回家，協(xié)調(diào)好家庭關(guān)系
媽媽們是否有這樣的感覺：爸爸們很直，批評嘲諷打擊很多，忽略陪伴，不會愛的表達(dá)，輕視家庭教育，不知道要學(xué)習(xí)？ 如今四五十歲的人，都是同一個(gè)時(shí)代的人，普遍不會對家人說好話，只會說...