本周連續(xù)三天都有下雨,今天下午暴雨且持續(xù)時(shí)間長,天氣預(yù)報(bào)比較準(zhǔn)確,在在各個(gè)微信群里都收到了“地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”。 早晨的雨聲如“大珠小珠落玉盤”,雨水如顆粒一樣打在瓦上……很...
本周連續(xù)三天都有下雨,今天下午暴雨且持續(xù)時(shí)間長,天氣預(yù)報(bào)比較準(zhǔn)確,在在各個(gè)微信群里都收到了“地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”。 早晨的雨聲如“大珠小珠落玉盤”,雨水如顆粒一樣打在瓦上……很...
暑假有點(diǎn)忙,之前的練功計(jì)劃也耽擱了,現(xiàn)在也不那么執(zhí)著了,累的時(shí)候還是該休息。保證工作,生活的精力。暑假每天上課,人比較多,還要管理日常事務(wù),以及招生工作。經(jīng)常11點(diǎn)多才下班,...
來勢洶洶的雨,醞釀了一天,到了傍晚才下,排場夠大的。因?yàn)檫@場雨,再加上身體狀態(tài)不佳,我放棄了跑步的念頭,又虛度了一天。 我的晚飯是過水掛面,炒了瓜片雞蛋,都不費(fèi)功夫,...
充電 觀察:上樓以后,想起自己的電動(dòng)車沒有充電就上樓了。感受到自己很疲乏。正好讓孩子充電吧。孩子下班九點(diǎn)以后,或是更晚一些在微信里給孩子留言。孩子看到后很高興的回復(fù)我,好的,...
健康家庭的第一定律——夫妻關(guān)系,才是家中的No.1。 最愛的,我們都必然最難割舍。所以,勢必要割舍的,不要讓它成為最愛。 02分離是生命中永恒的主題 一個(gè)人太脆弱,很少是寵出...
今天大雨,送孩子上學(xué)路上手機(jī)丟了。 打了四遍電話,終于有人接了。 是個(gè)保安大叔。 我跟老公說,你過去時(shí)可以帶一條煙,表示感謝,實(shí)在不行就給200塊錢。 結(jié)果,他取了200,來...
昨晚居然忙到11點(diǎn)30才下班。正常情況最多9點(diǎn)30就下班了。有個(gè)報(bào)名暑假班,整理資料花了一點(diǎn)時(shí)間。昨天同事問我是不是最近上火了,我還說因?yàn)殚L痘,然后他說我最近有點(diǎn)口氣,我嚇一...
曾記得有個(gè)皇帝,有享不盡的榮華富貴,但就是快樂不起來,于是,有一天,微服私訪,尋找快樂。 脫了黃袍的顯貴,渾身于人生海海里,就不會有人敬而遠(yuǎn)之,或者趨炎附勢,要不也會巴結(jié)討好...
自六月中旬開始轉(zhuǎn)移券商。少了半個(gè)月的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。剛才東財(cái)統(tǒng)計(jì)了半年數(shù)據(jù)。大體看了下。有幾個(gè)數(shù)據(jù)還是超出預(yù)期。 第一個(gè)就是操作次數(shù)達(dá)到了322次。平攤到交易日就是322/120=...
本打算周日在家躺平,啥也不做,啥也不想,放空自己,虛度光陰,怎料天氣預(yù)報(bào)說夜間及周一白天有雨。那就微調(diào)一下吧,出去取快遞然后跑個(gè)步。 這個(gè)手機(jī)直播支架都自動(dòng)收貨了,我...
俯臥撐停了很長時(shí)間,后背有點(diǎn)疼,然后回家了一趟,本打算回家也練的?;厝ゾ筒幌雱?dòng)了。后來還是順其自然一點(diǎn)。不要設(shè)太多目標(biāo)。有時(shí)間就多練,沒時(shí)間就少練,累了就休息,晚睡了就晚起。...
已經(jīng)過了12點(diǎn)了。剛看了四十分鐘手機(jī),閱讀等沒有去做。心情不太好,師父的錢還沒給我,沒落實(shí)心里就不放心。這個(gè)月用錢地方多。我已經(jīng)貼不起了。還要養(yǎng)家。希望下周順利。 今天全天班...
每次晨跑的距離從3公里提升到12公里,我花了七八年時(shí)間。 最初,體重過大,跑3公里就已經(jīng)累得夠嗆,需要走走停停,配速在830左右。持續(xù)了大約一年,晨跑距離提升到5公里。兩年后...
周一游泳右腿抽筋了。但似乎并沒有影響行動(dòng)。 或許是昨天去早市走路多了,加上鞋又不舒服。 但想到好久沒吃鈣片啦。昨晚取快遞時(shí)順便去立健藥店買了鈣片和軟骨素。 晚睡前感覺右腿抽筋...
我不喜歡麻煩別人,同樣也不想別人麻煩我,這是我工作生活中的特點(diǎn)。養(yǎng)花也比較隨性,平時(shí)還好,只是最近它們要起義。 我是愛養(yǎng)花的人,實(shí)踐證明我只適合養(yǎng)生命力強(qiáng)的,因?yàn)楹芏?..
今天因?yàn)楸pB(yǎng)車,到家接近十一點(diǎn)了。再看會股市,肚子就開始餓了。之前的下夜班都是直接睡覺的。今日就想著把中午飯吃掉再睡吧。就點(diǎn)了京東的外賣。一份米線,去掉優(yōu)惠,實(shí)際支付7塊七毛...
今天休息一下。俯臥撐沒有練。后背脊椎疼好一點(diǎn)點(diǎn)了。明后天逐步恢復(fù)練習(xí)。多和少組合練習(xí)。身體感覺酸痛就暫停。 然后練習(xí)了其他項(xiàng)目,卷腹210個(gè),跳繩300。沖拳400。臂力器,...
忙忙碌碌的端午節(jié)假期已近尾聲。 小菜園子這兩天客人很多。北京青島的娃都回來了。棟哥忙著準(zhǔn)備他的考研,這幾天正選焦頭爛額確定不下來學(xué)校,還沒忘記打電話祝愿弟弟妹妹們兒童節(jié)快樂。...
媽媽們是否有這樣的感覺:爸爸們很直,批評嘲諷打擊很多,忽略陪伴,不會愛的表達(dá),輕視家庭教育,不知道要學(xué)習(xí)? 如今四五十歲的人,都是同一個(gè)時(shí)代的人,普遍不會對家人說好話,只會說...