發(fā)簡信
IP屬地：山東
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分分秒秒不虛過(1)今天開啟我新的專題，分分秒秒不虛度。把時間高效的利用起來。 今天周一，我那里小吃街肯定周末的時候要多很多，就是旅游季了。早上打掃了我的三袋子垃圾...
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親愛的們，現(xiàn)在在寫文有多少美好的事情，值得慶祝，有多少美好的事情，滋養(yǎng)身心，且行且珍惜！ 今天我上班了，周日上班干著兩個人的活，還很開心。因為我休息了一天；因為我可...
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無題你永遠都是對的。我希望家庭和睦，夫妻之間不指責，不抱怨，有協(xié)商，不用情緒對抗問題。 這么多年了，自己改變自己都難。更不用說改變別人了。 我自己找...
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無題
你永遠都是對的。我希望家庭和睦，夫妻之間不指責，不抱怨，有協(xié)商，不用情緒對抗問題。 這么多年了，自己改變自己都難。更不用說改變別人了。 我自己找...
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清早冥想今天早上自己起床，上廁所，洗漱，稱體重...一大早的活動自然而然。當走到大路上我才感受到綠化帶的植物盎然成長，清新涼爽的風，和空氣環(huán)繞滋養(yǎng)，我變...
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第22天飲食減重第22天飲食減重(132) 早餐前400毫升水 早餐300毫升水，一個雞蛋，一碗麥片 上午500毫升水 午餐300毫升水，一個雞蛋，一份綠豆芽，...
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正己方能化人在正己方面不斷提升自己的認知和做到的能力，每一天練習(xí)自己的覺察和自省力，讓每天每時每刻都在正念之中的功夫，分分秒秒不空過。 今天早上下班拿著手機...
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第21天飲食減重第21天(132.6) 餐前800毫升水 早餐100毫升水一個雞蛋，一片雞蛋饅頭干，幾口苦菊 上午500毫升水 午餐：300毫升水，一些海帶，一...
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清早四點半活著就要感恩。在幫助到別人的時候自己是最大的成長。找到他人的需求，努力加油。 今天早上鬧鐘響，起床，感受著自己的和迷糊，還在睡要起床的瞬間，自然...