作者：[日] 古川武士 《向上生長(zhǎng)》里講：“你做一件事，做一周沒(méi)什么用，做兩個(gè)月也沒(méi)什么用，但是如果你能持續(xù)五年，絕對(duì)能折騰出點(diǎn)名堂。不管你做什么事，只要天天做，隨著數(shù)量的積...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》：習(xí)慣養(yǎng)成指南
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《輕斷食——戒糖篇》：通過(guò)低碳飲食控制血糖
作者：[英]麥克爾·莫斯利博士 這本書是《輕斷食》的進(jìn)階版，主要針對(duì)II型糖尿病或前驅(qū)糖尿病，如果能夠在短短8周時(shí)間內(nèi)減去大量體重，就能使血糖恢復(fù)到正?；蚪咏５乃?。血糖...
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2018年紐約大都會(huì)博物館攻略（附購(gòu)票指南+行前攻略+推薦逛館路線）門票 取消樂(lè)捐 紐約大都會(huì)博物館是從今年3月份開(kāi)始，對(duì)于非紐約的居民，取消了樂(lè)捐購(gòu)票。樂(lè)捐在英文里是pay-what-you-wish，就和它的這個(gè)字面意思是一樣的，你愿意花...
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這50款高顏值平價(jià)內(nèi)衣，拿去！本文首發(fā)于個(gè)人公眾號(hào)：姑娘愛(ài)臭美 小可愛(ài)們好，我是二姐~ 在日常生活除了買衣服、鞋子之外，相信大家最頭疼的應(yīng)該就是內(nèi)衣了吧！商場(chǎng)里賣的又貴又老氣，買了都不好意思晾在宿舍陽(yáng)臺(tái)！...
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kindle小白入門全攻略
作為一個(gè)小白，入手kindle，這幾天可把自己弄慘了，首先是圖書推送不成功，聯(lián)系客服，客服也無(wú)法解決，等到昨天晚上亞馬遜技術(shù)人員聯(lián)系我，才解決郵件推送圖書問(wèn)題。接下來(lái)就是生詞...
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我的Kindle使用體驗(yàn)我的kindle使用體驗(yàn) 使用kindle已經(jīng)有兩年時(shí)間，我很喜歡這樣一款十分純粹的產(chǎn)品。在智能手機(jī)和平板電腦功能越來(lái)越強(qiáng)大越來(lái)越豐富的世界里，能夠有這樣一件專注閱讀的產(chǎn)品，...
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原來(lái)你是這樣的《輕斷食》輕斷食，一種我從未想到過(guò)的生活方式。作者在輕斷食了六個(gè)月后，體重減輕了9公斤，體脂率從28％降到了21％ 輕斷食是什么？輕斷食，在一星期中選2天攝取500大卡或者600...
