作者:[日] 古川武士 《向上生長(zhǎng)》里講:“你做一件事,做一周沒(méi)什么用,做兩個(gè)月也沒(méi)什么用,但是如果你能持續(xù)五年,絕對(duì)能折騰出點(diǎn)名堂。不管你做什么事,只要天天做,隨著數(shù)量的積...
作者:[日] 古川武士 《向上生長(zhǎng)》里講:“你做一件事,做一周沒(méi)什么用,做兩個(gè)月也沒(méi)什么用,但是如果你能持續(xù)五年,絕對(duì)能折騰出點(diǎn)名堂。不管你做什么事,只要天天做,隨著數(shù)量的積...
作者:[英]麥克爾·莫斯利博士 這本書是《輕斷食》的進(jìn)階版,主要針對(duì)II型糖尿病或前驅(qū)糖尿病,如果能夠在短短8周時(shí)間內(nèi)減去大量體重,就能使血糖恢復(fù)到正?;蚪咏5乃?。血糖...
門票 取消樂(lè)捐 紐約大都會(huì)博物館是從今年3月份開(kāi)始,對(duì)于非紐約的居民,取消了樂(lè)捐購(gòu)票。樂(lè)捐在英文里是pay-what-you-wish,就和它的這個(gè)字面意思是一樣的,你愿意花...
本文首發(fā)于個(gè)人公眾號(hào):姑娘愛(ài)臭美 小可愛(ài)們好,我是二姐~ 在日常生活除了買衣服、鞋子之外,相信大家最頭疼的應(yīng)該就是內(nèi)衣了吧!商場(chǎng)里賣的又貴又老氣,買了都不好意思晾在宿舍陽(yáng)臺(tái)!...
作為一個(gè)小白,入手kindle,這幾天可把自己弄慘了,首先是圖書推送不成功,聯(lián)系客服,客服也無(wú)法解決,等到昨天晚上亞馬遜技術(shù)人員聯(lián)系我,才解決郵件推送圖書問(wèn)題。接下來(lái)就是生詞...
我的kindle使用體驗(yàn) 使用kindle已經(jīng)有兩年時(shí)間,我很喜歡這樣一款十分純粹的產(chǎn)品。在智能手機(jī)和平板電腦功能越來(lái)越強(qiáng)大越來(lái)越豐富的世界里,能夠有這樣一件專注閱讀的產(chǎn)品,...
輕斷食,一種我從未想到過(guò)的生活方式。作者在輕斷食了六個(gè)月后,體重減輕了9公斤,體脂率從28%降到了21% 輕斷食是什么?輕斷食,在一星期中選2天攝取500大卡或者600...