你愛(ài)我，我愛(ài)你，每個(gè)人都在付出愛(ài)，每個(gè)人也都能接收到愛(ài) 在家庭中營(yíng)造良好的氛圍，讓愛(ài)在家人之間流轉(zhuǎn)。
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2023-04-01
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如何擺脫孕期焦慮？
現(xiàn)在懷二胎5個(gè)月，老大三周半，要纏著跟我睡，孕期地不適總是會(huì)忽略老大太多，又討厭整天昏昏欲睡的狀態(tài)，加上開(kāi)始腰痛屁股痛，后悔要二胎太早等等，一系列焦慮的情緒讓我失眠，不接納自...
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先調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以看看情緒管理的書籍或者是聽(tīng)聽(tīng)好的課程。
我可以不要孩子嗎
我好累，我真的好累，我以為把孩子帶在身邊照顧她，就是愛(ài)她，就是對(duì)她好！就因?yàn)槲矣X(jué)得我是媽媽，我要對(duì)她負(fù)責(zé)，我不放心給孩子奶奶帶。 可是我真的真的好崩潰，好抑郁，她總是動(dòng)不動(dòng)就...
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我可以不要孩子嗎
我好累，我真的好累，我以為把孩子帶在身邊照顧她，就是愛(ài)她，就是對(duì)她好！就因?yàn)槲矣X(jué)得我是媽媽，我要對(duì)她負(fù)責(zé)，我不放心給孩子奶奶帶。 可是我真的真的好崩潰，好抑郁，她總是動(dòng)不動(dòng)就...
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筆的故事1、我手中拿著一個(gè)物體，大家說(shuō)：“它是什么？”（筆） 好，假如此刻有一只小狗從門外走進(jìn)來(lái)，我在它的面前晃動(dòng)它，那么小狗會(huì)認(rèn)為它是什么？（玩具或磨牙棒） 2、同一個(gè)物體，我們認(rèn)...
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金剛智慧踐行營(yíng)第53天中午下午班時(shí)，店里來(lái)了一個(gè)要飯的老爺爺，他問(wèn)我要錢，心里第一念是不想給，想到老師的話語(yǔ)在耳邊回響，慷慨布施。隨即從包里拿了錢給他，種種子的發(fā)心最重要。晚上外面下起了小雨?，祝...
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兩個(gè)孩子。
①我家3歲的孩子，和奶奶在一起時(shí)，活蹦亂跳，沒(méi)大沒(méi)小，奶奶說(shuō)她“賽得不行”（我們這的方言），和我在一起時(shí)，乖巧懂事，那么同一個(gè)孩子為什么會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)樣子呢？誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)呢？都沒(méi)有對(duì)...
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金剛智慧踐行營(yíng)第41天
中午給家人做了美味的午餐。 把一些不穿的衣物裝到包里，放在可回收物品旁給需要的人。 對(duì)孩子正面關(guān)注，積極回應(yīng)她，贊美欣賞她。 接孩子順路買點(diǎn)橘子，10元3斤我買了13.9，老...
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金剛智慧踐行營(yíng)第33天
昨天晚上下班去和我爸一起看手機(jī)，等我到的時(shí)候看見(jiàn)他的時(shí)候，心里五味雜陳，頭發(fā)花白了很多，深情略顯老態(tài)。我一直在心里怨恨他對(duì)我們不好，討厭他喝酒，不尊重媽媽，如今的他漸漸的老去...
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金剛智慧踐行營(yíng)第30天
今天聽(tīng)了一個(gè)智慧老師的分享，對(duì)我觸動(dòng)很大，一是對(duì)別人幸災(zāi)樂(lè)禍，它會(huì)讓我們得不到自己想要的，二是嫉妒別人好，它會(huì)讓我們失去所擁有的，一邊失去一邊又得不到，結(jié)果一貧如洗。天啊，說(shuō)...
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家庭是充滿愛(ài)的。[太陽(yáng)]幸福家庭首先要學(xué)會(huì)的就是建立家庭秩序; [太陽(yáng)]唯有在正常的秩序中，一切行動(dòng)才會(huì)有效; [太陽(yáng)]更重要的是，在秩序中，每個(gè)人都可以得到支持。
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改寫限制性信念“我不行”
當(dāng)我們遇到一件從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的一件事情的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的逃避 ，認(rèn)為“我不行”，因?yàn)檫@樣不用承擔(dān)責(zé)任，害怕失敗想做又覺(jué)得做不好。這樣會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)，包括事業(yè)、工作、人際關(guān)系等。...
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2022-08-24外在有形的世界，是由內(nèi)在無(wú)形的世界掌控的。在這個(gè)世界上，我們眼睛看不見(jiàn)的東西，威力其實(shí)遠(yuǎn)勝過(guò)看得見(jiàn)的東西。
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改變自己先改變思想。
要想改變生命，請(qǐng)記住我們首先需要在思想上作新選擇。 ???當(dāng)我們自己改變思想時(shí)，外在世界將作出不同于 從前的回應(yīng)。
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如何愛(ài)自己？你有多久沒(méi)有好好的愛(ài)自己了？ 以前我所理解的愛(ài)自己就是買好看的衣服，約上好朋友一起去吃美食，逛街。努力工作口袋有錢，然而，內(nèi)心一點(diǎn)也感受不到快樂(lè)。很多時(shí)候不能接納自己，甚至是...
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你可以成為自己命運(yùn)的主人。原生家庭的教育程度可能會(huì)影響一個(gè)人幸福品質(zhì)。 大到足夠改變這個(gè)人的方方面面，無(wú)論是他的性格，習(xí)慣，愛(ài)好還是生活態(tài)度等等都會(huì)被原生家庭所影響。 我有個(gè)同事，在工作中做銷售一直都...
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@陽(yáng)光快樂(lè) 是的啊！
擁抱你的內(nèi)在小孩。
每個(gè)成年人里面都住著一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的小孩。什么是內(nèi)在小孩呢？?jī)?nèi)在小孩是心理學(xué)的實(shí)體，就是童年時(shí)期有創(chuàng)傷經(jīng)歷的受傷的小孩。 這有點(diǎn)像我們小時(shí)候，都被爸媽責(zé)怪侮辱過(guò)，你認(rèn)為是自己做錯(cuò)...