大米飯是精致碳水，除了富含糖分，沒什么營(yíng)養(yǎng)，吃多了不健康，而且高碳水容易上癮，應(yīng)該把米面換為薯類，芋頭，山藥，粗糧類，多樣化飲食才是正確的！
低碳飲食，會(huì)損害你的某種能力？上回書道：健身運(yùn)動(dòng)的小伙伴，如果長(zhǎng)期不吃米飯，不一定能幫你瘦更快，但極有可能讓大姨媽離家出走！ 然后有童鞋咆哮了：“斌卡啊，之前說低碳飲食、不吃米飯，可以讓運(yùn)動(dòng)中燃脂更多的也...
《谷物大腦》 薦 語(yǔ) 為了遠(yuǎn)離疾病，我們遵循所謂“健康飲食法”攝入大量的麩質(zhì)、碳水化合物，然而阿爾茨海默癥、癲癇、焦慮等大腦和身體疾病依然肆虐。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？ 世界...
看到菜單感到了一種深深的絕望，要在余生的四五十年里拋棄那些美味的面點(diǎn)、甜點(diǎn)、水果，我真不知道有多少人能堅(jiān)持下去！人這一輩子活著到底是為了什么，為了活的更長(zhǎng)，還是更爽？
《谷物大腦》——原來我們吃了這么多年，竟然搞錯(cuò)了這些......《谷物大腦》 薦 語(yǔ) 為了遠(yuǎn)離疾病，我們遵循所謂“健康飲食法”攝入大量的麩質(zhì)、碳水化合物，然而阿爾茨海默癥、癲癇、焦慮等大腦和身體疾病依然肆虐。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？ 世界...
抓問題得抓重點(diǎn)，重點(diǎn)是劇本不行，演員再好，也救不起！一整部戲
周迅不嫩有什么好罵的該來的總算來了。 《如懿傳》。 作為上一屆清宮爭(zhēng)霸賽的MVP，《甄嬛傳》當(dāng)年收視盛況空前，延續(xù)其時(shí)間線的姊妹篇《如懿傳》從誕生前就備受關(guān)注。 開播當(dāng)天，《延禧攻略》聞聲而動(dòng)，...
女性先鋒作家伍爾夫曾說過，偉大的靈魂都是雌雄同體的。 在美學(xué)中，極陽(yáng)之物與極陰之物符合主流的趨勢(shì)，而兩者的美妙融合卻是美之大成者。就像林青霞美艷里的英氣，王祖賢媚到極致的幽怨...
作為一個(gè)死宅，可以有大把的時(shí)間胡思亂想，從來沒有停止過的思考，在給與自我滋養(yǎng)的同時(shí)，也感受著這種狀態(tài)產(chǎn)生的一些負(fù)面能量，我認(rèn)為這是無可避免的，沒有任何一種生存狀態(tài)是完美...
你們應(yīng)該考慮解決的是換一個(gè)高效的工作軟件，這才是根本！
為什么我發(fā)信息群里沒人理我？半個(gè)月前，在一次早會(huì)后，我跟主管提議，要不，咱們弄兩個(gè)群吧？一個(gè)工作禁言群，用來通知事情，一個(gè)問題反饋群，用來平時(shí)的溝通交流。 起因緣于工作通知和同事們的咨詢、反饋、聊天混雜...
決策的事不需要所有群眾都參與，否則永遠(yuǎn)沒有定論，你和主要的幾個(gè)人商議好拍板決定，然后通知大家即可！
為什么我發(fā)信息群里沒人理我？半個(gè)月前，在一次早會(huì)后，我跟主管提議，要不，咱們弄兩個(gè)群吧？一個(gè)工作禁言群，用來通知事情，一個(gè)問題反饋群，用來平時(shí)的溝通交流。 起因緣于工作通知和同事們的咨詢、反饋、聊天混雜...
我想大多數(shù)只要是心智成熟的人，對(duì)于偶爾不回信息這種事都不至于較真！
但是，倘若一個(gè)人經(jīng)常性的不回信息，那就很能說明一些問題了，第一種：的對(duì)人際關(guān)系冷漠。第二種：對(duì)別人的話題不感興趣，也不想做深入討論，更懶得客套，同時(shí)覺得無視你也不是什么大不了的事。
以上兩種人被取關(guān)、被清理也是很正常的事！
不回信息，就是沒有修養(yǎng)么不回信息，就是沒有修養(yǎng)嗎？ 那天，一位朋友在微信上問我：你不看微信么？ 我回了一句：“有時(shí)候會(huì)忽略?！?她說：“哦，好的?！?再想和她多說一句時(shí)，對(duì)話框里已經(jīng)赫然顯示——你還...
人性中有一種根深蒂固的情緒，叫嫉妒。它出自何處？意欲何為？它給人性造成怎樣的影響？它跟生命成長(zhǎng)有什么樣的關(guān)系？作為一個(gè)輔導(dǎo)者，需要了解嫉妒，覺察嫉妒，從而去處理嫉妒，不致在盲...
我真的沒有想到，一個(gè)人的自信心會(huì)在頃刻間崩塌，或許，我從不曾真正的自信過，一切都只是一場(chǎng)自欺欺人的鬧劇罷了！ 我在虛擬網(wǎng)絡(luò)中扮演各種想象出來的角色，或許某個(gè)角色是...
深度思考可以提高我們的表達(dá)能力嗎？那以前歷史說里說的林肯、蕭楚女鍛煉表達(dá)，鍛煉演講的人思考就好了，為什么海洋每天早上起來大聲朗讀？為什么海洋嘴里含著小石頭聯(lián)系演講？這說明，深度思考只能說明你會(huì)對(duì)某些事情有自己的看法，但是與能良好的表達(dá)還不是一件事情。比如說，你的同事在吹牛，而且通過深度思考你能準(zhǔn)確的判斷他是在吹牛，并能舉出他吹牛的破綻所在，但是你怎么辦呢？附和他？調(diào)侃他？吹捧他？無論你采用上述的哪種方法，你怎么說才能把話說好，怎么說才有意思呢？這是一個(gè)人綜合氣質(zhì)的問題。一模一樣的話，兩個(gè)氣質(zhì)不同的人開出來的玩笑都是不一樣的，而說話表達(dá)的氣質(zhì)又從哪里來？深度思考是一方面，另一方面是你鍛煉的結(jié)果，要多說，主動(dòng)去說，講一件事情，講一個(gè)故事，講的多了，就會(huì)知道怎么講更有意思，就會(huì)有更好的表達(dá)。
以上是淺見，樓主的觀點(diǎn)我很認(rèn)同，所以才思考下，反對(duì)一下。
對(duì)認(rèn)可的追求，人類從未停止過腳步。以至于很多人都有了這樣的錯(cuò)覺： 我不被夸是因?yàn)槲也粔騼?yōu)秀，做得不夠好。 當(dāng)我優(yōu)秀了的時(shí)候就會(huì)收到很多贊美和表?yè)P(yáng)。 因?yàn)檫@樣的邏輯存在，經(jīng)常讓...
其實(shí)，我感覺不管謙虛還是驕傲，有沒有真本事是重點(diǎn)！成了大師，不論做什么，在普通人眼里都是個(gè)人特色或是人格魅力，所以，不必太糾結(jié)了！
過分謙虛會(huì)害了你1 人們常說，謙虛使人進(jìn)步。那什么是謙虛呢！ 謙虛，指虛心，不夸大自己的能力或價(jià)值；沒有虛夸或自負(fù)。還指當(dāng)一個(gè)人有信心地做出決定或采取行動(dòng)之前，能夠主動(dòng)向他人請(qǐng)教或征求意見的...
字本來寫的好還非說不好，我們認(rèn)為是過分的謙，但如果他本人說的不好是和顏柳大家相比呢？所以個(gè)人認(rèn)為，謙，本無過分。
簡(jiǎn)檢減 評(píng)論自過分謙虛會(huì)害了你
