最近在讀張萌的《精力管理手冊》和《人生效率手冊》，在《精力管理手冊》里有一句話說得非常正確，體能決定一切。其實(shí)每個(gè)人都深有體驗(yàn)，體能耗盡時(shí)，身體真的會(huì)像被掏空了一般；即使只是...
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如何達(dá)成每天早上四點(diǎn)起床？ -
讓自己變好的8個(gè)習(xí)慣
1.一定要吃早餐。不吃早餐會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖、疲勞、頭暈、低血糖等，容易增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。早餐最佳時(shí)間是7點(diǎn)到8點(diǎn)。 2.晚餐要少吃。少吃不是不吃，晚上運(yùn)動(dòng)量少，吃的過多的話會(huì)引起...
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現(xiàn)代青年
現(xiàn)代青年，當(dāng)環(huán)境不斷變遷,凡是不跟著適應(yīng)的就將落伍而淘汰。年輕人必須以環(huán)境激發(fā)潛力,將時(shí)間做到有效分配，以積極的態(tài)度投入社會(huì)，而不是被動(dòng)走向社會(huì)。 讓自己成為開朗 獨(dú)立 時(shí)髦...
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想要就要堅(jiān)持
不！我的人生！一定還有更多可能！ （1）我想要什么 我想要健康，不求八塊腹肌，不求健身般的身材，只求充滿活力而健康的身體。 我想要有錢，不求家財(cái)萬貫、一夜暴富，只求不要因?yàn)殄X...
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失意人前無談得意之事
失意人前無談得意之事；得意人前，無談失意事；失意時(shí)交的朋友，得意時(shí)常會(huì)失去，得意時(shí)得罪的朋友，失意時(shí)也難挽回。 非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言 不要認(rèn)為自己是大才小用，一個(gè)真正...
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博弈
我們年輕時(shí)候的雄心壯志變成了對(duì)社會(huì)的低頭，我們感慨世風(fēng)日下人心不古，我們囑咐子女不要鋒芒畢露，可我們又暗自期望他們能走一條少有人走的路。一切都仿佛是個(gè)性和現(xiàn)實(shí)之間的對(duì)抗，殊不...
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如何是好
高中生的三年是至關(guān)重要的三年，每天你努力學(xué)習(xí)都不能的達(dá)成你想要的結(jié)果，像你這樣每天吊兒郎當(dāng)?shù)脑趺葱心兀?期末考試考的那個(gè)慘樣，讓人倍感唏噓了，寒假作業(yè)，我也不知道你是怎么做的...
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地道
當(dāng)我們在歌頌一個(gè)傳統(tǒng)的時(shí)候，不管我們胸中涌起多少對(duì)時(shí)光的敬畏，不管我們用的詞，是經(jīng)典還是地道，我們心里都得清楚一件事，地道那一定不是原生封閉、停滯不變的結(jié)果，那一定是雜交混搭...
