[開篇]: 2021-2-10 我正式開通了簡書帳號。想要開始學(xué)習(xí)寫作的動力有兩點(diǎn):一個(gè)是對記憶克隆的向往,再一個(gè)就是加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果,把收到處理后...
早上,我很不正常的5點(diǎn)多就醒了,從冰箱里拿出來冰牛奶和西芹,很不正常的啃了起來。7點(diǎn)多點(diǎn),晨讀完畢,我把筆記整理成導(dǎo)圖更新到筆記系統(tǒng)里去,順便把...
成癮效應(yīng) 商家用云數(shù)據(jù)來設(shè)計(jì)可以讓用戶成癮的產(chǎn)品或者服務(wù)。心理學(xué)家提倡21天法則,用來形成一個(gè)好的習(xí)慣。這在我看來也就是一個(gè)上癮的典型應(yīng)用。 我...
Title:推薦一個(gè)核心訓(xùn)練動作-烏鴉 烏鴉式是瑜伽體式當(dāng)中,比較中高級水平的一個(gè)動作。 涉及到了Hip Flexion,Knee Flexio...
生酮! 最近這種飲食方式,更多地走入年輕人的是視野。粗暴地說,就是多脂肪而非多谷物的一種飲食方式。 據(jù)介紹,生酮可以吃的食物,有肉,魚,蛋,奶和...
專場核磁 四個(gè)月前,傷到了頸椎 預(yù)約了很久今天才輪到做核磁共振。非常可笑的是,檢測時(shí)間是在中心醫(yī)院凌晨4:45。 飄著細(xì)細(xì)密密的大雪,我的這場檢...
馬甲線! 馬甲線! 剛開始學(xué)健身的人,大家都覺得馬甲線神秘好看。 其實(shí),馬甲線非常簡單,就是腹直肌和外斜肌之間的夾角。這兩塊肌肉如果能夠界限分明...
一到Deadline就想寫些什么。 這是習(xí)慣,至于是不是個(gè)好習(xí)慣,呵呵。 習(xí)慣看怎么用。 接下來在我個(gè)人博客還沒有建成的時(shí)候,就在這里每天寫一個(gè)...
我時(shí)常嫌棄女兒沒有熱情。 但其實(shí),我很羨慕她的淡定。不想念,不強(qiáng)求。雖然我希望她是塵埃落定后的云淡風(fēng)清,而不是恐懼失敗而不愿嘗試的膽小鬼。 我們...