做完年前最后一次足療，走在回客棧的路上。 派出所門口，一根甘蔗斜靠在椰樹旁，賣甘蔗的老人一臉焦急，左顧右盼。 我上前問：“老人家，甘蔗多少錢？” “6元?！?老人一下子笑開了...
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版納街頭一根甘蔗，藏著最暖的年味
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《心理學(xué)生活化讀書會》會員制正式開啟 ——讓閱讀與成長同行！《心理學(xué)生活化讀書會》于2024年5月創(chuàng)辦，已走過一年多的歷程，這一年在線上線下共創(chuàng)辦了100+期讀書會，收獲了100+位學(xué)友，未來我們將更好的致力于家庭教育、個人成長、情感...
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2025-07-02
妹妹說從今年曬背開始，每晚睡眠可好。 曬背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一覺醒來4：23，還依稀行得到室外的雨聲。一夜沒醒這樣的狀況并不多。從衛(wèi)生間回...
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2025-07-09
今天早上阿姨準(zhǔn)備晚飯。姥姥第一次帶小姐倆晨練。預(yù)估不足顧了妹妹姐姐活動量就打不到。 以比賽的方式讓姐姐多跑了50米，隨后來到健身廣場，玩了一會兒器械。 8：15回家吃早飯。 ...
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2025-07-07
今天晚上睡早了。 姐倆回來的第二天，被姥姥全部懟哭了。 僅僅因?yàn)橐粋€習(xí)慣？玩完的玩具不收，搞得客廳到處是玩具。 僅僅因?yàn)榻銈z因?yàn)橥嫱婢郀幊?？姐姐抓娃娃機(jī)，妹妹也想玩看了半天，...
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2025-07-06
今早一家五口去食堂吃飯。食堂開飯時間是7：00。 6：00左右孩子們就起床了，本以為可以早些下樓帶孩子們活動一會兒，在直接去食堂。 可出門時卻7：30，還是姑娘提醒催促，急匆...
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2025-07-04
這幾天在家里即使啥都不做，汗水也還是流個不停。一整天的工作就是不停的換衣服，洗衣服。 從來沒有感覺到脫下來的衣服汗酸味如此濃烈。除了汗水過多身體卻沒有感覺到不適。 昨天下午去...
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2025-07-03
雨季來了。連續(xù)幾天的雨阻礙了正常的陽光浴。 今天洗了兩洗衣機(jī)衣服。 上午太陽不好沒出門。待在家里啥也不干，卻熱汗直流。不停的換衣服，衣服的汗味十分濃郁。咋拉這是？！ 來臥室換...
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找到了創(chuàng)傷卡點(diǎn)
每次聽心里療愈中級班課程回放都有不同的收獲。 今天在海邊曬背時，坐在沙灘上跟隨佩琳老師的做蝴蝶拍。 腦海里像播放電影一樣幾個場景輪換上演：有小時候尿床爸爸掄皮帶抽打屁股的驚恐...
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2025-07-02
妹妹說從今年曬背開始，每晚睡眠可好。 曬背真的可以改善睡眠，我不得而知。 我昨晚11：00睡下，一覺醒來4：23，還依稀行得到室外的雨聲。一夜沒醒這樣的狀況并不多。從衛(wèi)生間回...
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2025-07-01今天上午陽光很好，把 在食堂吃完早飯后，回來把孩子回來要用的床上用品一一晾曬在客廳和陽臺。又去地下室找來老大小時候的涼鞋拖鞋，拎上樓為老二備著。就迫不及待的去海邊陽光浴。 今...
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2025-06-30
今天一早醒來都快6：30啦。 起床洗漱去食堂吃飯。 進(jìn)來不太想做飯了。 來到樓下發(fā)現(xiàn)天空打點(diǎn)啦。沒帶地下室鑰匙又懶得上樓，加快腳步來到餐廳。 今天依然是老幾樣消費(fèi)9.7元。但...
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2025-06-29
王克老師3天2晚中級班課程最后一天。 在家里聽課還真是無法集中注意力。 網(wǎng)購的羽絨服和羊毛羊絨清洗液和膨松劑到貨了。 前天天氣不錯，清晰的羽絨服，當(dāng)天就晾干收起了。 今天早起...
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2025-06-286.26接到老朋友國鳳電話，周六想邀請幾個老同事一起聚聚。心里蠻期待的。 我們大家都是快40年的同事?朋友了。退休后大多像候鳥一樣去孩子所在的城市照看孫子。 她也是近幾天從深...
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2025-06-276.25早上7：20姑娘上班路上，打來電話。我正在跟練養(yǎng)正十三式太極拳。 姑娘：這幾天姐倆相處的可好了。每天要睡前姐姐幫妹妹洗澡。妹妹幫姐姐身體擦油油，姐姐看著書好享受的樣子...