你要學(xué)會(huì)“利用”情緒這玩意兒 而不是被它所利用 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),兩個(gè)人聊天,本來(lái)好好的,一旦一方有了憤怒、厭惡、蔑視等負(fù)面的情緒,你一定會(huì)像照鏡子一樣,產(chǎn)生了同樣的憤怒、厭惡、...
你要學(xué)會(huì)“利用”情緒這玩意兒 而不是被它所利用 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),兩個(gè)人聊天,本來(lái)好好的,一旦一方有了憤怒、厭惡、蔑視等負(fù)面的情緒,你一定會(huì)像照鏡子一樣,產(chǎn)生了同樣的憤怒、厭惡、...
語(yǔ)言是一門(mén)藝術(shù),永遠(yuǎn)不要拿它當(dāng)彈藥來(lái)使。 而當(dāng)我們?cè)u(píng)價(jià)他人時(shí),更不要拿我們的語(yǔ)言去傷害他人,滿(mǎn)足自己。 一句話(huà)說(shuō)得好,就能大事化小;說(shuō)得不恰當(dāng),得罪別人不說(shuō),還容易禍從口出。...
你成不了心態(tài)的主人 必然會(huì)淪為情緒的奴隸 面對(duì)困難,最重要的是心態(tài)。 一個(gè)好的心態(tài),足以讓你在面對(duì)困難的時(shí)候有足夠的信心和勇氣。即便你實(shí)力不足,但...
路是自己的,沒(méi)必要用別人的標(biāo)準(zhǔn)框定自己的人生,你的人生,需要你自己來(lái)決定。 不用太過(guò)羨慕別人的成功,這世上大多數(shù)的成功都是偶然和必然相結(jié)合的產(chǎn)物,所以即便你照搬別人的模式,也...
今天又是忙碌又充實(shí)的一天,學(xué)習(xí)重新建構(gòu),用難得來(lái)代替應(yīng)該。難得今天工作很順利,難得今天能夠堅(jiān)持鍛練身體,難得今天老公回來(lái)很早陪我們一起吃飯,難得今天兒子幫我收碗,難得晚上睡覺(jué)...
如果輕易就被別人幾句話(huà)所影響,還算什么長(zhǎng)大成熟呢?語(yǔ)言的意義取決于它本身的質(zhì)量。越低略的語(yǔ)句越?jīng)]有意義。所以,不要因?yàn)橐恍┯憛挼脑?huà)而感到不開(kāi)心。要為有意義的生活慶祝。
合作與溝通,首先要建立良好的親子關(guān)系。遇到事情的時(shí)候,我們要關(guān)注的是人的情緒,而不是事情本身。親子間的溝通不在于父母說(shuō)了什么,而在于孩子聽(tīng)到了什么;不在于孩子說(shuō)了什么,而在于...
贊美,如何欣賞與鼓勵(lì)孩子,如何找到贊美的點(diǎn),贊美孩子的基準(zhǔn)線(xiàn)得孩子自己的基準(zhǔn)線(xiàn)。我們不能拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子。對(duì)于孩子,停止做錯(cuò)就值得贊美,贊美孩子一小步的努力。贊美有三種...
今天下午孩子的學(xué)校組織的母親節(jié)活動(dòng),意外的收到了寶貝送給我的節(jié)日禮物,寶貝親手做的很漂亮的皇冠,教室里場(chǎng)面很溫馨,很幸福。老師還把寶寶們對(duì)媽媽說(shuō)的話(huà)錄了視頻給我們看,好感動(dòng)。...
今天去上形體訓(xùn)練課,老師布置的作業(yè)是微笑,老師給我們講解了如何微笑,首先兩眉舒展,兩眼溫柔的正視前方某個(gè)參照物,嘴角上抑,露出八顆牙,二十多個(gè)同學(xué)一個(gè)一個(gè)到鏡子前方,對(duì)著鏡子...
這幾天孩子有點(diǎn)咳嗽,早上讓孩子吃藥,可能那個(gè)藥不好喝,孩子不愿意吃,我是怎么勸都勸不住,說(shuō)了好久都不行,最后實(shí)在是沒(méi)忍住,就大聲的吼了孩子,一吼完孩子就哭著把藥給吃了,孩子可...
今天接孩子的時(shí)候,老師給我說(shuō)孩子今天表現(xiàn)的很棒,老師讓他當(dāng)班長(zhǎng),跟他說(shuō)自己要帶頭做好了,同學(xué)們才能聽(tīng)他的。孩子做的非常好,忙的放學(xué)的時(shí)候書(shū)包都忘了背了。我聽(tīng)了心里真的很高興。...
一個(gè)人事業(yè)上再大的成功,也彌補(bǔ)不了教育子女失敗的缺憾。 其實(shí),孩子的世界很單純,他需要的,只是這一程的陪伴和鼓勵(lì)。那些來(lái)自父母的愛(ài),是他跌倒時(shí)重新站起的勇氣,帶著這些愛(ài)上路,...
美劇《This Is Us》中,有個(gè)很讓人動(dòng)容的情節(jié): 夫妻倆帶著親生兒女Kevin、Kate和領(lǐng)養(yǎng)的孩子Randal去泳池玩耍,Kevin因?yàn)檎{(diào)皮,脫離了父母的視線(xiàn)險(xiǎn)些溺水...
如何與孩子建立規(guī)則。想要規(guī)則制定好執(zhí)行好的前提是。1,關(guān)系,關(guān)系大于一切。規(guī)則感,成就感,安全感,親密感。尊重,忌上位者姿態(tài)。2,尊重的秘訣是接納和傾聽(tīng)。接納:換位,外化,化...
今天是星期六,早上孩子做完早餐,通過(guò)微信發(fā)了過(guò)來(lái),自己做的漢堡,旁邊放個(gè)蘋(píng)果,看著挺不錯(cuò),我給點(diǎn)了贊。 中午孩子又發(fā)來(lái)了自已做的土豆騷牛肉午餐照片,我發(fā)了...
有多少人把完美的面具留給了外人,卻把糟糕的情緒甩給至親至愛(ài)的人。 外面受了氣,忍著捱著?;氐搅思依铮磋F青著臉,一語(yǔ)不發(fā)。要么唉聲嘆氣,問(wèn)了他又不說(shuō)。要么抓住一點(diǎn)小由頭,破...
有了關(guān)系,一切都沒(méi)關(guān)系,沒(méi)有關(guān)系,一切都有關(guān)系。建立良好的親子關(guān)系,只有關(guān)系建立好了,才能跟孩子有很好的溝通。在生活中,我們總是拿我們自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子。其實(shí),孩子都有自己...
重溫五個(gè)聚焦,聚焦正向,聚焦解決,聚焦現(xiàn)在與未來(lái),聚焦成功經(jīng)驗(yàn),聚焦一小步的行動(dòng)。 聚焦正向。關(guān)注什么就得到什么。當(dāng)我們看...