01 根據(jù)美國(guó)心理健康資訊網(wǎng)站Verywell Mind，「正能量」一詞通常用來(lái)描述樂(lè)觀或積極的生活態(tài)度，創(chuàng)造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現(xiàn)出正能量的人則有以下幾...
IP屬地：吉林
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正能量表現(xiàn) -
自信就是允許自己被否定
自信，就是我允許自己被否定 開(kāi)朗，就是我允許自己被拒絕 01 當(dāng)你表達(dá)需求時(shí)，總會(huì)有人拒絕你 沒(méi)有人可以完全圍著你來(lái)肯定你、接受你、滿足你,因?yàn)槟悴皇沁@個(gè)世界的中心。 因此我...
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2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報(bào)告2023年2月，2022版“心理健康藍(lán)皮書(shū)”《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021~2022)》正式發(fā)布，本書(shū)由中國(guó)科學(xué)院心理研究所科研團(tuán)隊(duì)完成，全書(shū)由總報(bào)告、分報(bào)告與專題報(bào)告...
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青少年心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)
一、學(xué)生心理健康現(xiàn)狀 2022年中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查顯示圖（抑郁癥發(fā)病群體分布）： 發(fā)病群體低齡化，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生 18歲以下的抑郁癥患者占30% 二、什么是青少年...
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“自我實(shí)現(xiàn)者”模式馬斯洛對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)者認(rèn)為 第一，對(duì)現(xiàn)實(shí)有更有效的洞察力和更適宜的關(guān)系 第二對(duì)于自我，他人以及人性的客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受 三思想，感情以及行為具有更大的自發(fā)性 四以問(wèn)題為中心 五...
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成熟者標(biāo)志奧爾波特在哈佛大學(xué)從事高心理健康水平人研究認(rèn)為心理健康的人是成熟的人，因此提出了。 心理健康的7個(gè)指標(biāo)。 第一，能主動(dòng)直接的將自己推推演到自身以外的興趣和活動(dòng)當(dāng)中 第二，具有...
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孩子哪些表現(xiàn)與抑郁有關(guān)？抑郁癥，大致有三大核心癥狀：持續(xù)的情緒低落、興趣減退和快感（動(dòng)力）缺失。 因此，如果你發(fā)現(xiàn)孩子有以下這幾種表現(xiàn)時(shí)，就得注意了，這或許是他們正在向你發(fā)出的“求救信號(hào)”： 1、貶...
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盤(pán)點(diǎn)，可能造成童年陰影的100件事1. 父母經(jīng)常吵架，擔(dān)心他們離婚 2. 一直認(rèn)為父母是完美的，卻發(fā)現(xiàn)他們有不良行為 3. 父母離異 4. 家庭成員之間感情不和或意見(jiàn)總不一致 5. 被寄養(yǎng)在別人家里 6. 生...
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父母之愛(ài)子， 則為之計(jì)深遠(yuǎn)
《人民日?qǐng)?bào)》曾經(jīng)總結(jié)了一份不合格父母行為自查表，請(qǐng)一一對(duì)照： 1.給孩子特殊待遇 2.孩子犯錯(cuò)當(dāng)面袒護(hù) 3.過(guò)分注意孩子 4.輕易滿足不合理要求 5.允許孩子懶散 6.對(duì)孩子...
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疾病，想帶你回家疾病起始于情緒體疾病與健康，這是每一個(gè)人遲早都會(huì)遇到的問(wèn)題。 首先，談?wù)劶膊〉降资鞘裁础?一切疾病都起源于精神層面。通過(guò)區(qū)分人們的不同身體來(lái)對(duì)此做出解釋：除了這個(gè)人人都能看得...
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選好人才投資徐新，作為今日資本創(chuàng)始人，是丁磊、劉強(qiáng)東、王興等巨頭企業(yè)的幕后支持者，她的投資風(fēng)格與其他投資公司不同，今日資本的投資項(xiàng)目不求數(shù)量，更講究長(zhǎng)期性，在幫助企業(yè)成長(zhǎng)上，徐新有一套成...
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愉快的活著，是生命本質(zhì)
<轉(zhuǎn)載> 卡爾·R·羅杰斯(1902—1987)是美國(guó)著名心理學(xué)家，人本心理學(xué)的創(chuàng)始人。1947年當(dāng)選為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席，1956年獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。 本文...
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遇見(jiàn)好女人是福氣，好好珍惜男人一生最好的投資不是房，不是金，不是股票，而是一個(gè)對(duì)的女人。 什么樣的女人成就什么樣的男人，連巴菲特都說(shuō)一生最好的投資是選對(duì)了老婆。 所以，如果沒(méi)遇到一個(gè)好女人，你就自己準(zhǔn)...
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請(qǐng)珍惜你的老板
2021年春天不遠(yuǎn)， 但很多商家倒在了2020年！ 盡管官方公布數(shù)據(jù)顯示2020年中國(guó)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)中向好， 各地政策對(duì)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)都給予了不同力度、 不同層次的傾斜與支持， 但從年頭到...
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如何知道你心中所愛(ài)?我們都曾經(jīng)迷惘困惑，不知前路如何?唯有通過(guò)覺(jué)知，讓智慧呈現(xiàn)，方可知心中所愛(ài)。 ~Irene Can you and ...
個(gè)人介紹
企業(yè)顧問(wèn)；心理咨詢；中醫(yī)心理師；擅長(zhǎng)企業(yè)業(yè)績(jī)提升；學(xué)習(xí)力提升、個(gè)人心身健康調(diào)理與生涯規(guī)劃