Susan Kuang 暢銷書作者、心理學(xué)研究者，CBT人生教練，專注于認知與情緒調(diào)節(jié)、目標管理，以及高效能思維和行為習(xí)慣的養(yǎng)成，希望幫助更多人建立積極樂觀的人生態(tài)度，蓬勃綻放。<br><br>個人公眾號：susankuang2014<br>
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這日子真得記，要不全忘了。壹 今天徹底斷舍離，扔出去幾箱的東西之后，家里基本上只留了能用到的物品。 說來也怪，我從早上10點一直收拾到晚上10點，中間只吃了晚飯，卻一點都不累。屋子里清爽了，心情也好，...
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寫給這只要出嫁的牛。
能稱得上閨蜜的，在我心里有個很重要的標準，我能肆無忌憚地跟她說滾犢子、你大爺、你丫、你妹、我去。簡單粗暴了點，不過能讓我這樣撒潑犯渾的人也沒幾個，牛是其中之一。 認識她，是因...
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深圳的雨是個急脾氣。早上6:17，暴雨。 以前在東北，我一直以為下雨是要醞釀的，下雨前幾天就開始陰天，書包里的雨傘壓的全是褶，也用不上。慢慢地，云層越積越厚，要打幾下閃電，一陣子悶雷，才緩緩地掉...
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慢半拍，我的2016年從3月6日才開始。16年已經(jīng)過去六分之一。 這是一件挺恐怖的事情，尤其在我還沒準備好迎接2016的時候。 就這樣被生拉硬拽地把前兩個月過完了，工作基本上占據(jù)了大部分時間，就在我對這份工作依然打...
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寒假期間，咋能不曬下書單幾個月前看知乎一本關(guān)于讀書的期刊，那里面的神人閱讀量個個堪比小型圖書館，然后想想自己，閱讀量簡直少的連自家書架都充不滿，于是我懷著萬分羞愧的心情勵志一定要好好利用寶貴的寒假。...
