早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間； 16年底換工作地點(diǎn)之后，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步；...
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大！ -
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如何從新手變成一個(gè)專家1. 過去的兩年時(shí)間，線上和線上參加過我的訓(xùn)練營的小伙伴有20000多名。這應(yīng)該是一個(gè)很有成就感的數(shù)字。但是，有一個(gè)問題卻一直困擾著我。這個(gè)問題就是，為什么聽完我課程的人朋友...
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比行動(dòng)懶惰更可怕的是思維懶惰！01 跟一個(gè)朋友聊天。她提起工作中的煩心事：她在一家企業(yè)做人事，前兩天因?yàn)橐粋€(gè)流程疏忽，有一個(gè)應(yīng)聘者入職沒有兩天就辭職了，但是單位已經(jīng)給這位應(yīng)聘者交了公積金的部分，他的突然辭...
