《重塑心靈》第四章 系統(tǒng)與理解層次 P102-105 大腦處理事情的邏輯層面：深層需要 精句： 把韓先生的答案用理解層次分析，會(huì)是這樣： 身份：成功快樂(lè)的人生。 信念、價(jià)值：...
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大腦處理事情的邏輯層面：理解層次
《重塑心靈》第四章 系統(tǒng)與理解層次 P97-102 大腦處理事情的邏輯層面：理解層次 精句： 我們的大腦有六個(gè)不同層次去處理事情及問(wèn)題，稱為理解層次。 系統(tǒng)（我與世界的關(guān)系）...
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系統(tǒng)性在不同人群與場(chǎng)合的運(yùn)用
《重塑心靈》第四章 系統(tǒng)與理解層次 P89-96 系統(tǒng)性在不同人群與場(chǎng)合的運(yùn)用 精句： NLP的概念和技巧里，充滿系統(tǒng)性的考慮。把系統(tǒng)性的意義簡(jiǎn)單地表示出來(lái)，就是三贏：我好！...
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最快建立自我價(jià)值的方法
《重塑心靈》第三章 自我價(jià)值 P80-86 最快建立自我價(jià)值的方法 精句： 嚴(yán)格按照這三個(gè)方法去做，一個(gè)人的自信、自愛(ài)、自尊便能夠在一兩個(gè)月內(nèi)得到明顯提升。這三個(gè)方法是： （...
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自我價(jià)值與人生品質(zhì)的關(guān)系
《重塑心靈》第三章 自我價(jià)值 P76-80 自我價(jià)值與人生品質(zhì)的關(guān)系 精句： 自信帶給人生的是一種積極的態(tài)度，以及由此帶來(lái)的處理人生事物的能力。 一個(gè)人有了充足的自信，并不意...
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自信、自愛(ài)與自尊的關(guān)系
《重塑心靈》第三章 自我價(jià)值 P70-72 自信、自愛(ài)與自尊的關(guān)系 精句： 自信就是信賴自己，有足夠的能力取得所追求的價(jià)值，這些價(jià)值不斷的累積，到了足夠多的時(shí)候，便會(huì)感覺(jué)人生...
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身份、角色與自我價(jià)值
《重塑心靈》第三章 自我價(jià)值 P65-69 身份、角色與自我價(jià)值 精句： 自信、自愛(ài)和自尊統(tǒng)稱為“自我價(jià)值”， 是每一個(gè)人建立成功快樂(lè)的人生的本錢(qián)：沒(méi)有他們，建立成功快樂(lè)的人...
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價(jià)值定位法
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P56-64 價(jià)值定位法 精句： 一個(gè)人對(duì)某一件事的價(jià)值觀，即是希望該件事給他的各項(xiàng)價(jià)值，需要按大小輕重做出排列。但是他的意識(shí)和潛意識(shí)常常有不一...
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環(huán)境換框法《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P55-56 環(huán)境換框法 精句： 同樣的一件東西或一件事情，在不同的環(huán)境里其價(jià)值會(huì)有所不同。找出更有利的環(huán)境，便能改變對(duì)這件東西或這個(gè)情況的價(jià)值...
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改變信念系統(tǒng)的技巧
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P49-51 改變信念系統(tǒng)的技巧 精句： “沒(méi)有辦法” “沒(méi)有辦法”的心態(tài)是一種導(dǎo)致無(wú)法突破的執(zhí)著情緒。 某個(gè)目標(biāo)是否值得你去努力，只有你本人能...
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“托付心態(tài)”
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P47-49 改變信念系統(tǒng)的技巧 精句： “托付心態(tài)” “托付心態(tài)是把自己生活中成功快樂(lè)的控制權(quán)托付給別人。 在婚姻或戀愛(ài)關(guān)系中，我們常常聽(tīng)到類...
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改變信念系統(tǒng)的技巧
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P43-47 改變信念系統(tǒng)的技巧 精句： 松動(dòng)信念的方法 以下方法對(duì)所持的信念作出審視和界定，因而能夠使之松動(dòng)。 （1）改變標(biāo)簽。 （2）改變標(biāo)...
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信念、價(jià)值觀、規(guī)條的相互關(guān)系
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P39-42 信念、價(jià)值觀、規(guī)條的相互關(guān)系 精句： 因?yàn)橐?guī)條總是為了實(shí)現(xiàn)信念。所以，規(guī)條是在信念之下，在支持信念。而且實(shí)現(xiàn)信念的方法也不會(huì)只有所...
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什么是規(guī)條
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P38-39 什么是規(guī)條 精句： 規(guī)條是事情的安排方式，也就是做法。 當(dāng)一個(gè)做法無(wú)效時(shí)，我們便要在堅(jiān)持信念與價(jià)值，或者堅(jiān)持規(guī)條（做法）之間作出選...
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什么是價(jià)值
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P34-37 什么是價(jià)值？ 精句： 價(jià)值是事情的意義和一個(gè)人能夠在事情里得到的好處。 弗洛伊德說(shuō)過(guò)，一個(gè)人做一件事不是為了得到一些樂(lè)趣（正面價(jià)值...
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妨礙成長(zhǎng)的信念
《重塑心靈》第二章 信念系統(tǒng) P31-34 妨礙成長(zhǎng)的信念 精句： 很多人在童年的成長(zhǎng)過(guò)程中，充滿被別人否定的經(jīng)驗(yàn)累積下來(lái)，內(nèi)心對(duì)自己的定位就是：“我不會(huì)成功，沒(méi)有成功快樂(lè)地...
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NLP部分基本術(shù)語(yǔ)簡(jiǎn)釋
《重塑心靈》第一章 什么是NLP P18-22 NLP部分基本術(shù)語(yǔ)簡(jiǎn)釋 精句： 和諧氣氛 人與人之間的溝通，必須在一個(gè)前提條件之下才能取得效果，那就是和諧氣氛。 和諧氣氛就是...
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沒(méi)有挫敗，只有反饋信息
《重塑心靈》第一章 什么是NLP P17-18 NLP的基本精神：12條前提假設(shè) 精句： （11）沒(méi)有挫敗，只有反饋信息。 挫敗只是指出過(guò)去的做法得不到期望的效果，是提醒我們...