9月16日是跑圈的一大盛事——北京馬拉松,我以天壇樂跑北京馬拉松終點志愿者小組長的身份參與了這一賽事,為了紀(jì)念這有意義的一天,也為了給明年的志愿者留點參考資料,特此做個記錄。...
跨過馬拉松的檻 — 合馬328記 題記:就像世界萬物都有很多不成文的規(guī)則一樣,馬拉松也有很多。其中比較默認(rèn)的一條就是:“330是個檻,...
我的微信社群上的一次電影分享,以下為文字記錄,留作紀(jì)念。 #小森林(夏/秋),小森林(冬/春) 大家好,我是光卿。很高興有這次機(jī)會來做思維導(dǎo)圖看電影的分享。我給大家?guī)淼氖侨?..
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凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢 ----鄭開首馬感悟 “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,中學(xué)就學(xué)過的道理,長大后就徹底還給老師了。此句出自禮記的至理名言就是我首馬的真實寫照。沒有訓(xùn)練...
凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢 ----鄭開首馬感悟 “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,中學(xué)就學(xué)過的道理,長大后就徹底還給老師了。此句出自禮記的至理名言就是我首馬的真實寫照。沒有訓(xùn)練...