有的時(shí)候我們感覺(jué)到壓抑、無(wú)力不是因?yàn)樯钫娴挠卸嗝纯?，而是我們自己人為得放大了?nèi)心的那一點(diǎn)不好的情緒，我們的心情其實(shí)取決于我們對(duì)于它的選擇，如果我們選擇不停地埋怨生活為何如此...
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勇敢一點(diǎn)，要相信自己一定可以戰(zhàn)勝它！
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謊言是心理疾病的根源
為了逃避痛苦，人選擇了謊言；為了謊言，人扭曲了心靈。 為什么大多數(shù)心理疾病都要追溯到童年呢？這是因?yàn)橥陼r(shí)，人還沒(méi)有面對(duì)問(wèn)題和承受痛苦的能力，如果這時(shí)沒(méi)有獲得足夠的愛，甚至還...
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不要做職場(chǎng)“心理奴隸”
現(xiàn)代生活中有相當(dāng)一部分人在不知不覺(jué)中讓別人掌握、控制著，扮演著“心理奴隸”的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環(huán)境里，做著違背自己意愿的事情……下面具體介紹“心理奴...
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如何擺脫痛苦負(fù)面的關(guān)系
你會(huì)自愿跳進(jìn)一只憤怒的大猩猩的籠子里，然后想自己究竟是如何被困在這只野獸籠子里的嗎？ “大猩猩要滅了我！我究竟為什么要忍受這些？” 你不用去忍受。都是你自己選擇的。 “也許我...
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吸血型人格「自戀型人格障礙」
本人旨在描述NPD(Narcissistic personality disorder) 自戀型人格障礙患者對(duì)待“供體”的狀態(tài)∶ 1.無(wú)論他/她曾多少次在外人面前提到你或是裝...
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面對(duì)強(qiáng)控制欲的人應(yīng)該如何做
保持住內(nèi)心的平和 守住自己的態(tài)度和底線 不退讓就是不退讓 不退讓反壓迫已經(jīng)是被控制者的一大勝利 因?yàn)闊o(wú)須在內(nèi)心撕扯矛盾貶低厭惡自己 被突破邊界卻無(wú)力抵抗 歇斯底里卻無(wú)法發(fā)作
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二級(jí)心理咨詢師，婚姻家庭咨詢師，情感咨詢師
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心理感悟_我從什么時(shí)候有了討好型人格
我時(shí)常反思自己為什么會(huì)把自己的那么多注意力放在別人身上，他人的喜怒哀樂(lè)總是能夠牽動(dòng)到我。 而我對(duì)自己的情緒感知卻是很不到位，常常不能夠感知到自己的情感需求。 當(dāng)別人的需求和自...
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關(guān)于NPD易感人群
如何辨別NPD∶ 1.他/她們的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)只有自己 2.對(duì)其他人的感受毫無(wú)感覺(jué)，經(jīng)常工具化別人 3.掠奪索取情緒價(jià)值 4.經(jīng)常說(shuō)謊，夸大自我成就 5.毫無(wú)愧疚感 高敏感人群因...
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這五種假好人，別再交往了，小心把你掏空
與什么樣的交往，都不要與那些假好人有交往，因?yàn)楦@種人交往，他們會(huì)把你掏得一干二凈，什么都不剩，最后還會(huì)把你奚落一番。這種人大概有五種： 一、說(shuō)好聽的---就是跟你套近乎 一...
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你和他人是怎樣的關(guān)系呢？
你和他人的關(guān)系如何？ 你和家人，朋友，同事，陌生人是怎樣的人際關(guān)系呢？ 你知道嗎？ 我們的人際關(guān)系可以分為好的人際關(guān)系和壞的人際關(guān)系。 三類壞的人際關(guān)系 第一類：孤立的狀態(tài)，...
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一定要做一個(gè)沒(méi)有情緒的人
一定要做一個(gè)沒(méi)有情緒的人不要到處訴苦 也不要輕易相信別人的話更不要對(duì)誰(shuí)都充滿期待誰(shuí)在背后議論你都無(wú)所謂 你只需關(guān)心你的當(dāng)下和未來(lái)就可以了別讓那些雞毛蒜皮的事煩到你你不需要人人...
