6.0踐行三個(gè)目標(biāo): *** 10分滿分 1. 重啟早睡早起(月報(bào)0630/2330)兩項(xiàng)均沒達(dá)成,自評4分 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想(不睡著)沒有達(dá)成,自評0分 3. ...
6.0踐行三個(gè)目標(biāo): *** 10分滿分 1. 重啟早睡早起(月報(bào)0630/2330)兩項(xiàng)均沒達(dá)成,自評4分 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想(不睡著)沒有達(dá)成,自評0分 3. ...
6.0踐行三個(gè)目標(biāo): 1. 重啟早睡早起(月報(bào)0630/2330) 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想(不睡著) 3. 接單成功(延峰、BIEM)銷售13MIL 【健康·身體】 最...
這個(gè)時(shí)代仿佛陷入了一種怪圈,如果你不說自己很忙,就好像自己的價(jià)值得不到體現(xiàn),仔細(xì)想想又不知自己真的忙些什么。腦子里有很多揮之不去的閃現(xiàn),千頭萬緒的事情讓很多人從早忙到晚,卻還...
沒有記錄就沒有發(fā)生。 用簡單的記錄來指導(dǎo)下周的踐行。 健康 1、學(xué)習(xí)財(cái)富有瑜 老師說,保持健康,可以讓獲得雙倍的收入。一定要照顧好自己。 2、瑜伽1次,慢慢增加頻率 3、為家...
6.0踐行三個(gè)目標(biāo): 1. 重啟早睡早起(月報(bào)0630/2330) 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想(不睡著) 3. 接單成功(延峰、BIEM)銷售13MIL 【健康·身體】 最...
【6.0踐行目標(biāo)】一開始就犯了老毛病,設(shè)定了一大堆想完成的目標(biāo)。但是經(jīng)過銀萍、張瑾2位組長的提醒,發(fā)現(xiàn)其實(shí)完全沒信心可以做到。趕緊按照SMART原則,更新目標(biāo),而且是迫切需要...
“一日五色表”是來自葉武濱老師的《高能要事》一書中的時(shí)間管理九段理論。梳理九段的脈絡(luò),它是從“三力”出發(fā)的,分別是執(zhí)行力,計(jì)劃力和反思力。 其中1-4段主要側(cè)重執(zhí)行力,5-7...
【健康·身體】 【家庭·生活】 【工作·事業(yè)】 【學(xué)習(xí)·成長】 【人際·社群】 與銀萍結(jié)成5.0踐行死黨,她是超級有目標(biāo)的踐行者。這個(gè)春節(jié),我自己能量很低,很擔(dān)心會拖她后退??...
2020年,極不平凡的一年。 突如其來的新冠肺炎病毒肆意侵襲,全球已有百萬人因此失去了生命??上部少R的是,中國人民眾志成誠,共堅(jiān)克難,疫情得以控制。 而在這成績的背后, 無數(shù)...
你在變4踐行營?
【月檢視】2021年第1月今天是本月最后一天,恰巧迎來了4.0的畢業(yè)典禮!在收聽班會的同時(shí)做了瑜伽肩倒立,舒緩肩頸!回顧整個(gè)4.0從開始的各種忙碌到最后的安靜的落幕,感受到了短短的三個(gè)月如同人生般,從...
我們的月檢視神同步????我還在編輯中,你已經(jīng)送上點(diǎn)贊??
【月檢視】2021年第1月今天是本月最后一天,恰巧迎來了4.0的畢業(yè)典禮!在收聽班會的同時(shí)做了瑜伽肩倒立,舒緩肩頸!回顧整個(gè)4.0從開始的各種忙碌到最后的安靜的落幕,感受到了短短的三個(gè)月如同人生般,從...
今天是本月最后一天,恰巧迎來了4.0的畢業(yè)典禮!在收聽班會的同時(shí)做了瑜伽肩倒立,舒緩肩頸!回顧整個(gè)4.0從開始的各種忙碌到最后的安靜的落幕,感受到了短短的三個(gè)月如同人生般,從...
今天,2021年1月31日。 2021年就這樣飛快地過去了1/12,今年第一次月檢視。 今天是易效能259期4.0踐行畢業(yè)典禮,踐行復(fù)盤。 【健康·身體】 4.0首要目標(biāo):死...
【健康·身體】 4.0首要目標(biāo):死磕早睡,鞏固早起。 【家庭·生活】 【工作·事業(yè)】 【學(xué)習(xí)·成長】 1月份有3個(gè)小目標(biāo)的: (1)《業(yè)力管理》泛讀/精讀+讀書筆記。泛讀結(jié)束...
隨著短視頻的崛起,它以短平快的大量傳播內(nèi)容,獲得大量平臺和粉絲的青睞,其中快閃淋漓盡致展示酷炫效果和視覺震撼引領(lǐng)市場,得到很多人的追捧。 享受這種效果的人群領(lǐng)略其中強(qiáng)大場面,...